注目の話題: 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で

下半身😨痩せたい

回答1 + お礼1 HIT数 1470 あ+ あ-

ぷーたろう（ 25 ♀ 0TIcCd ）
09/08/04 07:35(更新日時)

助けてください😭
足が全体的に太くなっちゃいました😢
これが噂のししゃも足なんですかね？😢
昔はヒールとかをよく履いていたので足は今より細かったと思うのですが、仕事をし始めて、靴やバレエシューズを毎日はきだしてから、すごく太ももから足が太くなりました😨特にふくらはぎが⤵

太ももはウォーキングすれば痩せるとみましたが、骨盤強制にも挑戦したいです😢でも調べてもやり方がわからなくて…
ふくらはぎは、つま先立ちがいいと書いてありましたが、逆にまた筋肉ついちゃいそうで怖いです⤵
どなたか下半身ダイエットにいい方法を教えてください😢
お願いします😢⤵