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明日、初めて心療内科へ行きます🙇
明日、初めて心療内科へ行く事になりました🙇
原因は、職場の人間関係のストレスだと思うのですが、原因不明の微熱が続いたり､軽い車酔いみたいな感じが１日中続いてたり、酷くなると頭痛が出てその内吐き気が出てくる、一杯寝ても寝たりない､頭が空っぽになったみたいに､人の話しが理解出来なかったりと、色々体調が悪くて､仕事も今日は休んでしまい､明日思いきって心療内科へ行く事になりました💧
行くと決めたのは良かったのですが、いざいくとなれば、何を話して良いのか分からずドキドキしています😥
いきなり、最初から職場の人間関係について話したりしても大丈夫なのでしょうか❓
分かる方、優しいアドバイスお願いします🙇
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私は、自分が心配している症状を紙に書いて持って行きました🐶⤴
紙に書いていれば先生が質問しながらその症状の原因などを説明できるので、すぐ理解してくれました☺✨
その症状の紙をコピーしてくださって、次回の診察にも使ってくれました😺
何を話せばいいか分からなくなりそうな場合は、聞いて欲しい話を箇条書きにして持って行くとスムーズに気持ち良く伝わります🎵
先生は何を悩んでいるのかなど引きだし方が上手なので、うまく話そうとしなくても大丈夫ですよ☺💡
お互い早く気持ちが楽になれるように顔晴(がんば)りましょう❤☀
そうですね、メモ紙に主さんが今どんな状態にあるか書いてそれを見てもらっても良いですね。ただ心の病は医師との相性が必要になります。患者の話をきちんと聞いてくれ、質問にもうやむやにせず、きちんと説明してくれる医師が良いとされています。話も聞かずに薬さえ出せば良いのだ…というような医師なら病院を変えましょう。
最初は医師との問診。まあ心配しなくても医師が質問してくれるからそれに答えていけばよいよ。最初は緊張や不安でうまく話せないかもだが気にすることなし。とにかく悩みや不安、主が思ってることを正直に医師に話すこと。
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