過食症↓たすけて
ふつうにごはんが食べれません
一日三食食べることに抵抗る
ずっと置き換えﾀﾞｲｴｯﾄしたりしてきたのでふつうに三食(夜も)食べると、決まって過食してしまう
最近二週間くらいずっとそうです
どうしたらいい
つらい太る泣
ひとりだから余計かもです
太っても仕方ないのかな
何年も手出してなかった下剤に手出してしまう
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つらい太ると思っているから悪い方に行っちゃう気がする…
１日三食、規則正しく食べてるのは何故💦過食をやめるためなはずなのに
量を減らせれば過食じゃなくなる
良く噛んで食べる事…美味しいご飯にしたいですよね💦
ご飯にこだわってると 過食になるし
だから ご飯の代わりに運動好きになればよいのに
主さん頑張って😭下さい
私も同じ過食症です。波があります。
過食をやめたくて 過食の気持ちと自分を満たすために甘い物を好む ようになり
虫歯だらけです。
糖尿病に近いです。
こうならないためにも、自分で自分の心の隙間埋め合わせ😭頑張って下さい
私は今 毎日 泣く寸前で生きています
わたしも毎日とゆうか必ず甘いものが食べたくなってしまいます😣脳が心が？
アイスは手軽に家にあるからまずはアイス
ふつうに三食食べてるのは母親が『いらない』言うのに作るんですよ泣
だから食べてしまうってゆうのも多々あります
ﾀﾞｲｴｯﾄしたいのに
毎日寝て朝起きるのが嫌です泣
日に日に体、重いし
運動は続かないんだよね😢過食するとどうでもよくなるし運動する気さえおきなくなってしまう
ふつうにごはん食べたいよ泣
なんで食べちゃうんだろ
何回くり返ししたら気が済むんだろ
私も過食症経験してます。辛い気持がよくわかります。
私は自分の弱い部分だと割りきるようにしてます。治るという事を期待したら辛くなります。
誰でも逃げ場が必要です。それが過食だというだけです。罪悪感を持たないで欲しいです。罪悪感は悪循環の始まりになっているんだと思います。
月に1度くらいは今も過食嘔吐しますが…数えるともう22年目の付き合いになりました。
過食になる環境が 自分から離れないうちは運動もキツいだけ💦 ですよね😨
血糖値だかなんだから 足の水膨れが酷く 疲れやすく… 足の裏血まみれになった事あったし…
普通にご飯を食べる とゆうのが
１日のうち 一食目までなら 分かるけど
その後、何か食べると 後悔が 食欲暴走に繋がるのです😭 情けない自分とゆうか、逆に食べなくなるような食べにくくなると やる気が低下する
ご飯 は 食べなくても大丈夫😃 くらいに心を元気にしたいけど それが難しいですよね💦
何⁉こんだけしか食べないの⁉リバウンドくるんじゃないの❓ とか言われると
自分が頭おかしいのか不安になるし…
食べたいだけさんざん食べたりもしてきました
けどやっぱり太りたくないから太りたくない意識が働いてまたﾀﾞｲｴｯﾄしてまた過食してのくり返しで
痩せたりはするんだけどその体重を維持することができないんです泣
ずっとﾀﾞｲｴｯﾄの人生みたいな感じで
逃げ場かあ～過食が自分にとったら必要なものだったんだと思っても、痩せたいってことから離れられないし太る自分なんか醜いだけと考えてしまうんです💧
なんの取り柄もないからますますﾀﾞﾒになると思ってしまうんです
22年ですか
わたしは10年くらいですね
わかる💧わたしもなにか食べるとそれが罪悪感になってそこから過食
食べだすととまらない
実家からやっぱり離れたほうがいいのかな？⤵
家族円満じゃないからそれも過食につながる原因なのかな
なにかうまくいかなったりがあるとそれでも過食の扉が開く
過食したくて最近自分で夜とかお菓子買いに行くことが何年かぶりに復活
さっき下剤飲みました
難しいよね過食って
食べたくても食べれない人もいるのは分かっているけど。今までの人生に過食症やデブとか太っているから～が出来ない 事が
（運動や彼氏やおしゃれやそうゆう考え形を）今さら… 手を出そうとしている
自分とゆうもの を 見下して 生きて行かないと 道理にはんしてしまうような気もするし…
過食や肥満などで苦しみ生きている間も
心の中に 底の方には 女の子としていたい自然な願望や切実な本音が生きているのに
だから 苦しむのに… 食欲と闘う世界とはまた 別の苦しみも持っている…
だから 食欲に勝つなんて簡単な事なんだけど、食欲に勝とうとする自分に対しての理解が…うまく持てない💧
ような気がする💦 食欲に勝ちたい食欲に勝つための自分を 肯定できないのに
どう過食を止めろとゆうのか… 甘えてすいません💧
痩せすぎても 痩せていても 偏見
ちょうど良いとゆうのを自分で決められたらいいのに…
太っていてもいじめられて💦
ちょうど良いとゆう事は、また自分以外の誰かの物差し💦😭 じゃないか😠 😭
こんなに 生きていて 自分ばかりが見られている 気になる… 💧
美味しく食べれないのが当たり前な気がして来ました💦
３日以上出ない時は 水分おおめにとって下剤のんだ方が 体かるくなります😠
とゆうか 少しはマシです
私は過食症だからそうなのだろう
嘔吐や拒食の時 下剤使っていたら てんかんみたいな貧血になったり
冷え症で足の指の爪も壊れたよ…
自分を大切にしましょうねってどれだけ問いかけても無理だった…
人生の流れや傷や悩みには勝てないし癒えるとかじゃなく可哀想情けない自分をどうにも出来ない自分がいた 💧
単に食欲を消すとか勝つ 事以外に 気を紛らわせる猶予が残されていない自分に気づいて、やり場の怒りがあって辛いだけだったし😭 なんだか良く分からないけど💧
>> 10
食べたくても食べれない人もいるのは分かっているけど。今までの人生に過食症やデブとか太っているから～が出来ない 事が
（運動や彼氏やおしゃれや…
遅くなった。わかる気する
バカだから言葉がよくわからないとこもあるけど笑
わたしもなんか自分で自分がわからなくなるよ
ﾀﾞｲｴｯﾄするならするでちゃんとできたらいいのに痩せるとなんか自分じゃないみたいな感じ？するし太ればまたそれも受け入れられなくて
アパートで一人暮らししながら生活したい
好きなときに食べて食べるものも軽くすませられるしし
過食症なんて病気と思われないしね
けど太りたくないよね
痩せを美とする社会ではデブは冷たい目で見られるしｵｼｬﾚしたいし女として太るのがなおさら嫌だ
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