注目の話題
彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。 彼女はシングルで一年前に離婚しました。 理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。 彼女は元旦那と極力関わ
好きな人が受験生です。 「受験が終わったら告白してもいいですか?」と言うのは迷惑でしょうか。 私は高二の女で、相手は高三の男の人です。
大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか? 今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。

ダイエットで…

回答5 + お礼5 HIT数 4849 あ+ あ-

悩める人( 17 ♀ )
09/10/09 06:28(更新日時)

身長149センチで体重が41キロの下半身デブのチビです…。彼氏に
「太い足してるなぁー笑」
と言われました。実際そうなのでダイエットすることにしました。元々46キロあったのを3ヶ月程かけて減らしました。しかし彼氏には気づいてもらえず
「ダイエット始めたら?笑」
と言われてしまいました。確かに下半身は太ももがマイナス2センチとたいして変化ありませんが上半身は結構贅肉が少なくなってウエストも64センチから59センチまで落とせました。
ダイエットの終了地点が分からずどうしたら良いのかわかりません。
男性からみて女性はどのくらいの体型が理想なんでしょうか?
私はあとどのくらい痩せれば良いのでしょうか?
あとオススメのダイエット方を教えてください。

身長149センチ
体重41キロ
体脂肪率20%
ウエスト59センチ
太もも47.5センチ
ふくらはぎ32.5センチ

夕食の炭水化物を抜き間食は基本的にしません。1日の摂取カロリーは1200以内。
15分の筋トレ+30分~40分の踏み台昇降運動を3ヶ月続けています。

長くなってしまってすみません。

No.1120781 09/10/08 14:53(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.2 09/10/08 21:18
お礼

>> 1 柔軟ですか!
今もやっているのでもっと増やしてみます!!
ありがとうございました!

No.4 09/10/08 23:11
お礼

>> 3 体重は落とせませんか…
30キロ代にしたかったのですが…笑
レスありがとうございました!

No.7 09/10/09 00:05
お礼

>> 5 男性の気持ちはわからないのでなんとも言えませんが個人個人タイプが違うと思いますからなんとも言えませんね… でも主さんはデブじゃないと思います… 1日300~400キロカロリーですか。
凄いですね!
私ももう少し摂取カロリーを減らしてみます。
レスありがとうございました!

No.8 09/10/09 00:09
お礼

>> 6 心ない彼氏だね。 どこが好きなの? 私なら付き合いをかんがえるなぁ。 やはりこういう発言をする彼氏はおかしいですかね…💦
レスありがとうございました!

No.10 09/10/09 06:28
お礼

>> 9 やはり体重を減らすより維持の方が良いのでしょうか。
スロトレやってみます!
レスありがとうございました!

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧