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鼻が痛い
今月から、体育で2.5キロのランニングが始まりました。
走り終わった後、必ず鼻が痛くなります。
鼻で呼吸すると痛く、くしゃみと鼻水が止まりません。
風邪かと思ったのですが、特に咳や喉の痛みは無く、走った日だけです。
鼻の痛みが辛いです。
因みにランニングをする時は、鼻で吸って、口で吐く呼吸をしています。
呼吸法が悪いのでしょうか。
花粉症も原因でしょうか。
何故、こうなるのか教えてください。
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それ俺もなります✋鼻の中の水分が全て無くなった様な感じで、鼻呼吸をする度に[ツィ~~ン]という感じです。
後、運動をしていなくても冬になるとあの、[ツィ~~ン]が襲ってきます♪🙋
この症状は珍しいみたいね、皆なってても言わないだけかと思ってた・・😽
レスが着かないという事はヤッパリ珍しいのかも・・です😽
あれ凄い不快ですよね、鼻筋に沿う感じで痛いんです。👃ξ
主さんの質問に答えてなかったですね。
スレに書いてある呼吸法・・大いに関係してるかも・・📝👀
要するに、人によっては[鼻から吸って口から吐く]を繰り返すと、鼻の湿度が保てなくて敏感になってあの痛み・クシャミが出るんだと思うよ😚
吐く息には湿度があるから、それを鼻から出さずに口から出すと鼻に行くはずの湿気が全部口から出て行っちゃって鼻がスースーしちゃうんだよ♪🙋
俺のレスに[冬にもなる]と書いたけど、これもヤッパリ湿度が少ない事に関係してると前から思ってた・・だからスースーが余りに酷い時は鼻の穴にこっそり水を塗ってたよ俺🎵🙌
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