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回答20 + お礼11 HIT数 2018 あ+ あ-

悩める人( 25 ♀ )
06/08/05 12:59(更新日時)

何やってるの?この頃薬もちゃんと飲めていないじゃない。その歳で家事も手伝わず寝て起きて飯食って憑かれたようにTV観たり携帯いじったりして目を疲れさせて視力下がって昼夜逆転してるし直らないしアンタは何事も『出来ない』わけじゃない『やらない』んだ!!
いつになったら自立するんだか。いつになったら外出できるんだか!!いつになったら部屋片付けるんだか!!!あああアンタなんて大嫌い!!トータル⑩年間も精神科に掛かってて進歩なし、恥ずかしいったらありゃしない。歳を聞かれるとスグに答えられないのは日常で数えてないからでしょっ!?その汚いナリどうにかしたらどうなのよ、風呂入れよ不潔で不快だから!!
低血圧だからこの暑い時期は血圧下がって気力も下がると医者に言われたからってダラダラしたままでイイ訳ないでしょっ!?え!??
毎日毎日進歩なし、あんたどーやって生きてくつもり。夢を叶える作業さえ出来んでさ。親はあんたより先に死ぬ、その先あんたどーやって生きてくのさ!?
本ッ当、出来悪いったらないね、クズ、このクズ!!!愚図!!!!!

…精神科患者の自分への独り言でした………(泣)
私は救えない穀潰しです…。

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No.112867 06/08/03 04:54(悩み投稿日時)

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No.5 06/08/04 00:27
お礼

ありがとうございます。一括で申し訳ありません…。
今まで自分許してあげていられたけど結局シッカリしていなくて、ここのサイトの人々の悩みにアドバイスする事 力になる事はできるのに自分には出来なくて、この頃携帯依存症で携帯いじってないと寂しくて時間がもたなくて つくづく暇なだけな奴って自己嫌悪になってしまって。
自分許せないの辛いです。でも許すと甘ったれるしシャキッとしないし、どうしたらいいか・・・もう自立してておかしくない歳なのに私って親が死ぬまでへばりついてるんだろうか……………

No.7 06/08/04 00:46
お礼

ただ生きてるだけの生活に嫌気がさしてしまって

きっと頑張りが足らないだけなのに鬱病になってから10年弱も家の中でドンドン外出できなくなってしまって…というか外出しない駄目になって

本当は遊びたいのに。もう遊んでいい歳じゃない…仕事しなきゃ遊んでいい筈ないのに何やってんだろ何考えてんだろ

人は励ませるのに自分には出来ないのは結局自分に甘いから。わかってるのに何で出来ない!?

No.9 06/08/04 00:57
お礼

>> 6 メリハリつけないとね。ずっと甘やかしっぱなしもよくないし、ずっと自分を責め続けるのもよくないし。自分甘いなぁと思ったら頑張って、自分心身共々… ありがとうございます…(泣)それが上手にできなくて
メリハリですね、つけなきゃダメですね

No.17 06/08/04 21:34
お礼

>> 11 1、6、10です。難しい事じゃないよ。このスレにレス下さった人のいう通り、まず行動してみる事。それだけで貴方にとっては十分メリハリ。まだ親に… ありがとうございます。昨日もお風呂入れませんでした。以前にスレ立てたのですが私はお風呂に入ると洗っている時にトラウマが湧き上がった鬱になってしまい、手が止まりしばらく動けなくなってしまい………。
それが怖くてなかなか、音楽聴きながらだとマシですが風呂場の中で聞ける都合のいい機器も見つからず…。
夕べは鬱が酷くなり いつの間にか眠ってしまっていました。嫌な夢でうなされて起きました。レス遅くなり申し訳ありません……。
今日は自分の物を3つ片付けてみました。小さな物ですが…。
流しの洗い物も出来る程度だけですがしました。
いつもは、やっても『いつも出来てないんだから、やって当然』と思うのですが自分を褒めてもいいですかね…?

No.18 06/08/04 21:54
お礼

>> 16 私の体験ですが、私も鬱で苦しんでました。仕事で酷い仕打にあったからです。他の仕事についても注意をされただけで震えあがり辞めなければならなくな… たくさんのお言葉、ありがとうございます。胸がつまる程嬉しいです。
私も仕事を始めては病状ぶり返し、の繰り返しでした。今はドクターストップで働けなく障害者年金で携帯費用を払ったり家に少々のお金を入れています。
社会は怖いです。私はテキパキ出来なく要領も悪く、どこでも叩かれました。
私にも彼氏はいましたが私よりだめな人で何度も泣かされ余計に精神的に参って別れました。この病気(性格含む)で恋愛は難しいと臆病になってしまいます…。
でも同年代の人が楽しくやってた時期も私は明らかに違っていたので、その分今すぐからでも楽しくやりたいという願望は強いです。強いですが…もがいてるだけなのでこんな狂言みたいなスレ立ててしまいました。
でも、たくさんたくさん励ましていただいて本当に嬉しいです。何だかようやく『一人じゃない』って意味が解った様な気がします。
ちょっとずつでもがんばれば大丈夫ですか?

No.23 06/08/05 00:01
お礼

>> 15 自分探しの旅に出てみませんか?! 自分を愛せるようにちょっとずつ歩きませんか?! にゃっさん、たくさん励ましていただいて本当にありがとうございますm(_ _)m
16番の方と一緒の方だと勘違いしてしまい、お礼の順番が食い違ってしまいました…申し訳ないです。ダメですね………。
16番の方にお礼した内容が、にゃっさんへのお礼でもありますので受け止めていただけると嬉しいです…失礼とは思いますがm(_ _)m

一緒に自分探しの旅に…とおっしゃっていただいた事が一番嬉しかったです。そして何より、幾度もの励ましの書き込みに胸がつまりました。
本当に感謝しています。

No.24 06/08/05 01:30
お礼

>> 19 それほど、自分の事分かって言ってるんだったら、あなたは、普通の人だと思いますよ。ヒドイ精神患者とかは、自分が、そうなってる事も分からないんで… ありがとうございます。僅かずつでも、がんばりたいです。

No.25 06/08/05 01:35
お礼

>> 20 よくやった!偉いなあ!(#∂_∂#)自分の事しっかりわかってるじゃんo(・∇・o)(o・∇・)oあとは自分の病気さんと気長に楽しく付き合って… ありがとうございます…(泣)
昔から周囲に褒めてくれる存在が居ないので(私自身含み)、とても和らぎます(;_;)
もう少しですよね。

No.26 06/08/05 01:45
お礼

>> 22 行動に起こす前の貴方の心と、少しでも何か頑張ってみてやりおえた後の貴方の心、全然違うの自分で感じますか?絶対少しでも頑張ってみた時って、気持… 再びありがとうございます!!
何だか温かくて泣けて来てしまいました…

お風呂で歌いながら踊るのは楽しそうですねぇ、歌うだけならやっていましたが踊りはありませんでした。今度の機会にやってみます(笑)
風呂場は音響効果抜群なので歌も上手く聞こえますよね!!
好きなアーティストのプロモーションビデオの真似はかなり楽しそうです、今からワクワクします(笑)

何だかこんなにも親身になって下さって有り難いです。私には上の兄弟がいないのでお姉さんのように感じてしまいました(*^_^*)
本当に感謝しています。

No.27 06/08/05 04:45
お礼

>> 8 なんでできないんですかねぇ…わかってますもんね…主さん… 皆さんのアドバイス、それぞれ素晴らしいと思いますよ。こんな素敵なアドバイス貰えたあ… 助言ありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ないです…。
判断力が鈍くなっていたのでどれがどなたのレスか分からなくなってしまっていました、本当に失礼致しました!!

シール貼る案いいですね、今度外出できた時に百均で見やすいカレンダーとシールを購入してやってみます!!
実は小学校1~2年の時にそういう制度を作っていた先生がいて、私はなかなかシールが溜まらなかったので寂しかった思い出があります。
今から一人ででもリベンジ出来たらきっと楽しいですね!
私は実年齢の実感が全くと言っていい程ないのでそういう決め事は抵抗あるどころか嬉しいです。
ブライダル写真のお誘いハガキが来てやっと「私は世間的には大人の年齢なんだ…」と気付き凹みました。実際は22歳くらいで感覚が止まっているので(T_T)

あたたかいアドバイスありがとうございました。

No.28 06/08/05 04:54
お礼

にゃっさんへのお礼が私の不注意により、きちんと出来なかった事が心残りでなりません………。
あんなにも幾度も親身にレスして下さったのに、私ときたら……………。
悪夢でうなされて精神的に参った状態で起きたとは言え、とても申し訳ない事をしてしまいました。
本当に、ごめんなさい………。
でも、ご好意とご親切はありがたく受けとらさせていただきました。
本当に感謝しております!!

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