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情けない🌀
私わ高１ですが
身長１６１で体重４８⚠
Ａカップありません；
親はＥです(´；ω；｀)
なんでこんなに違うんだろうと思って、インターネットで調べていたら、睡眠不足etcとありました。
私はたいてい６時間睡眠くらいですが、もっと睡眠時間とったほうがいいのでしょうか？
生理はちゃんとくるんですが。
せめてAほしいです☔
女性の方、胸はいつ頃１番成長しましたか？
これからでも成長するでしょうか(´；ω；｀)?
あと、バストアップにいいものは知りませんか？
お願いします。
長文失礼しました💨
No.1129432 09/10/16 00:41(悩み投稿日時)
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一つは痩せすぎだと思います😥
胸を大きくしたいのなら、胸筋をつけるといいですよ＼(^O^)／
やり方は腕立て伏せと同じみたいですが、手のつきかたがちょっと違って、肩幅くらいに間隔を開けて、指を内側にします☝
床に膝をつけると楽ですよ☺
あまりやりすぎると腕の筋肉が付きすぎるので、１日10回でもいいと思います☝
それから毎日寝る前に『無調整豆乳』をコップに一杯飲むと効果があると、友達が実践して言っていました(´∀｀)
無調整じゃなきゃダメです！
役に立たなかったら&効果がなかったらすみません😥
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