動悸が‥

過呼吸予備軍？かも？専門医を雄雌？？んっ？お勧めします。ごめんなさい！少しは笑えた？では、グッ貨物車？．．．．．．．．．．．．．．．．．．あっ！グットラック！

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しょうが湯を飲んでみてはいかがですか。

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大丈夫ですか？深呼吸!!(>□<)／過呼吸？なら逆に二酸化炭素をすわねばですよ！もしも違って体の病気なら病院に早めに行きましょう！

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はじめまして。民間療法ですが、腹式呼吸を試してみてはいかがでしょうか。
①鼻でゆっくり息を吸い（三秒ほど）、お腹に息をためる。もう吸いきれないと思った時にあと二呼吸ほど、息を吸う。
②そのまま一～二秒ほど息をとめる。
③鼻、または口で息を吐き出す。息を吸うときの倍くらい長く時間をかけて、お腹がへこむまでゆっくりゆっくり息を吐ききる。

①～③までを一回として、これを二～三回ほど繰り返してみてください。

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みなさん･｡*:･｡*ﾟ☆一括でごめんなさい(>_<｡)回答ありがとう･｡*:･｡*ﾟ☆ありがとう･｡*:･｡*ﾟ☆

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