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太った私。気にしたくない。
私は一人暮らしです。
夏休み同窓会のために、実家に帰る前10日間絶食し、39キロまで落としました。（身長155です。）
まともに食べれなくて、風邪も引きやすくなり、摂食障害になるのが怖くて食生活を普通に戻しました。
冬休み実家に帰宅中なのですが、3食にして45キロになってしまい、デブ！(笑)デブった！と姉妹にいわれます。
私は昔からスタイルや他人にデブといわれるのが物凄くいやで、昔母に言われたとき足の肉なんてなくなれと影でコンパスやシャーペンをさしてしまったりしていました。
どうしたら気にならなくなりますか？今は、笑いながらほっといてよって言ってますが、爆発しそうです…
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心療内科に通ってるんでしょうか？家族のことがトラウマになってるみたいですね。
自立してるなら家族とはあまり関わらない、実家にいるなら自立した方がいいです。
専門家と話をするのが一番いいですよ。時間はかかるかもしれないけど家族の言葉は真に受けないで
どこまで言われてるのか分からないけど、お母さんまでいうの？酷いなあ。
私も経験あるし色々見てきて言える事は、絶食でやせた分は２割しか減ってない。
８割は戻って当たり前。
そんな実家なら部屋に帰ったほうがいいかもしれないね。せっかくのお正月なのに何にも楽しくないでしょう？
そこまでしたらやっと主さんの気持ちも本気で分かるかもしれない。主さんには助けが必要かもしれないって気づくかも。
とにかく怖がらないで絶食前の体重に一度戻して体調を整える。
今の無理のない自分のベスト体重が分からないのに、一体何キロから何キロ減らすつもりですか？まずは自分の本当の体重を知る。
そうすれば適正な食事量が分かるから、そこからお菓子を減らしたりウォーキングして体重を減らす。こうして減らした体重はベスト体重にちゃんとなるからね。
部屋に帰れないなら部屋に帰ってからリセットすればいいからね。そこまで言うなら謝るまで絶食してやるのも家族への荒治療かもね。
笑いながら『ほっといてよ』って一番かわいらしく感じますよ😉
ムキになって怒ったり、ウジウジするほうが女性として魅力的ではないです☝
ある程度、ぽっちゃりしてたほうがかわいいけどね☺女性が同性にない男性の筋肉に惹かれると同じで、男性も同性にない女性のぽっちゃり感が好きな人多いです👍
ネットで今人気のあるグラビアアイドル見てみて下さい✋ビックリするぐらいぽっちゃりしてますよ💦篠崎愛とか滝沢乃南とか☺
私は153センチで43キロで周りからは痩せてていいねって言われます。
主さん、私より身長高いから普通の感覚なら太ってるなんて言われるわけないです。
むしろ痩せてる方ですよ‼
主さん自身がちゃんと標準体型は何キロぐらいとか把握してますか⁉
30キロ代なんて身体によくないです。ガリガリの自分見てスタイルいいとか思ってませんか⁉
うん。デブだし😁と認めてしまえば何も言いませんよ
ダイエット番組の痩せる前のブヨブヨな方が出たら私だ～～と先に言ってしまいます
何も言いません😁
悔しいけどそこまでして修業してます
全体バランス骨格もあるし 体重 身長だけで決めつけて欲しくない
体型だけ完璧でも健康じゃなかったら意味無い
性格が悪かったら意味無い
自分にも他人にも強くなって✌✌✌
確かに太ってるとは言えない…😄
でも気にする気持ちわかります💦
私はたいていいつも45キロ(163ｾﾝﾁ)
これって痩せているほうだと思うのですが48キロくらいで顔もパンパン、お腹もプヨプヨ、と見苦しい感じに…😱
その人にあった体重ってゆうのがあるんですかね😄
でもﾑﾘは絶対だめ‼
生理不順になったり不妊症になったりしますよ✋
標準体重内でいればいいんですよ❤
あと絶食はやめてくださいね❤
あなたも体もかわいそう💦
自分を甘やかすのも必要ですよ😄
主さん普通です‼
今が一番ちょうどいいと思いますよ✨
そりゃ39㌔から6㌔増えたんだから外見変わるし、姉妹は「前と比べたら太った」という意味で言ったのでは❓
全然デブじゃないです✋
何番さんかが主さんの事太ってるって言ってましたが、それは自分と比べてって事だと思いますよ👍全く気にしなくて大丈夫です‼一般的に見て主さんは太ってるとは言いません✨
スタイルいい＝痩せてるんじゃない事を認識しなきゃ‼
お友達は元の骨格が細く長いのでは⁉
ダイエットとしてお肌の調子が悪くなってしまったら、余計綺麗じゃなくなってしまいます。
それに過度に痩せて太ると顔だけやたらポチャとしませんか⁉
知り合いはそうなってしまい、髪も薄くなってました😱
私も背が低いし、骨格ガッチリで足短いしスタイル悪いです。
おまけに運動を続けてきたせいか筋肉質。
だけど、歳もとり出産も経験したけど、筋肉のおかげで引き締まってるし、太りにくいです。
ブヨブヨなのは筋肉がないから‼健康的な身体が一番美しいです。
お友達と比べるのではなく主さんが一番きれいに見えるベストな体型を目指して下さいね。
>>14
家族の言葉が原因になってますね。家族と似たような彼氏を(無意識のうちに)自ら呼ぶこともあるそうです。
ご自分の考えに主体性を持つためにもカウンセリングを受けることをお勧めします。
強迫観念からダイエットすることはよけいに強迫観念を強めてしまうと思います。
太りすぎは問題ですが、美容の専門の方に食生活や体操を含めて相談してみては
私も主さんと同じ身長で
わかかりし頃
普段は45㎏だったけど
39㎏になり
過食と薬で62㎏まで増え
今、精神的にも落ち着いて体重は50㎏
45㎏の時、自分を太いと思ってたけど、今思えばカリカリで
体調が良いのは今の50㎏
周りからは太いなんて言われません
要はバランスなんです
数字じゃないです
適度な筋肉と適度な脂肪が
綺麗な体のラインを作ります
プニプニしない女のほうが気持ち悪いです
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