毎日引きこもってます

私も不登校でしたが本人が行こうという気持ちがなければいけません。

練習です。途中まででもいいので学校に行ってみましょう。そしてそこまで行けた自分をほめてあげてください。

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「私は学校に行きたくありません」と口に出してみてください。「私は学校に行きたくないので、鞄を持ち家を出ても途中でやめます。」

「だって、それは…

主さんは自分の意思で家にひきこもっているのです。学校に行かないという選択を主さんの心はしました。でも主さんは、なんとなく認めたくないから「行けない」と言ってます

今私が書いた事を口に出してみて。そして学校に行かない理由を考えましょう。
無理して行かなくてもいい
でもなんで行かないのかな？

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心配してくれる人がいるのに行けないなんて贅沢ね…嫌なことでもあるの？それともみんなに心配されて自慢したいとか？好かれてるのに行かないのは甘えだと思いますよ。わたしだって頑張っていきました

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どうしたら行けるの思うの？両親は貴方にどう言いますか？

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