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体力が無い、気持ち悪くなる

回答4 + お礼0 HIT数 3075 あ+ あ-

悩める人( 22 ♂ )
10/01/25 00:40(更新日時)

体力が無くて困ってます。
体型は痩せてます(太らない体質)

普通の人にとって楽な事でも充分に疲れて、おまけに疲れると眠くなるしめまい的な気持ち悪さが出たりもします。
家に帰って3時間くらい寝ればマシになって来ますが自分だけこんな感じで友達など周りに合わせていけず孤立してしまいます。

気になるのがスポーツなどしたり毎日筋肉使うと筋肉がすぐ痺れる感じで限界を迎えてしまいます。
昔から腕相撲系の力はまぁ普通なんですがサッカーのシュート力が人より無かったり気にしてました。(落ち込むというより、なんで?という感じで)

病院行っても、血液と尿検査は異常無く、人柄で見られたのか筋肉つけたりしっかり規則正しく寝る事とか言われただけで、試してはみますがあまり納得できず。
ネットで自律神経失調症とかも調べたりしましたがこれって若いとならないのでしょうか?

サプリとかも飲んでますが、もう半分諦め気味です、日常が楽に生活できなくて原因が知りたいんですが、なにかアドバイスあれば宜しくお願いします。

No.1230002 10/01/24 17:23(悩み投稿日時)

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No.1 10/01/24 21:41
通行人1 ( ♂ )

肺はなんともない?酸素をまともに取り込めなくてすぐ酸欠状態になるとか…? あと…太れない体質だと筋肉も付きにくいから大変だね😞

No.2 10/01/24 21:50
通行人2 ( 40代 ♂ )

状況だけをお聞きすると『腎臓』に異常は無いですかと少し心配にもなりますが、血液検査とかされているのでしょうから私の心配だけですね。

No.3 10/01/24 23:06
通行人3 

スタミナがないと言う事ですね…わたしもです
睡眠を取ってるようで取れてないと指摘された事があります。気分的にシャキっとしません
カキやシジミの汁は肝臓に大変良いらしいですよ
タウリン満点

No.4 10/01/25 00:40
通行人4 ( ♀ )

胃が悪いわけじゃないとは思いますが…胃を丈夫にすると良いのじゃないかなーと思いました。
そんなに気になるならツムラとか出して貰ったらどうですかね?

体質がわからないので何とも言えないけど中医学てきに脾気虚かなーなんて!?

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