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捻挫
最近体育でマラソンをしています。私は、今週の火曜日に走行中にこけてしまいました。保健室に行くと、くるぶしの辺りが腫れていて先生に右足を捻挫していると言われました。
次の日、腫れは引いたし捻挫くらいたいしたことないだろと思って、走ると足が痛くなり走れなくなりました。
しかもそのあと?から左足の土踏まずが痛くなり、日常生活で歩いてるときも痛むのです。
明日も体育があるのですが、走っても大丈夫でしょうか。というのも走らないと後で追走がめんどくさいので😅2月には修学旅行でスキーがあるので影響しなければいいのですが…
乱文失礼します😫
No.1233640 10/01/28 21:38(悩み投稿日時)
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捻挫はきちんと治さないと後々に響きますよ。
痛みは引きますが、ちょっとしたことでまた捻挫します。癖になってしまうので。
捻挫はある意味骨折より治るのに時間がかかります。
私はきちんと治さなかったので、今現在正座すると暫く固まって動けないし、膝は痛いし、とにかくいいことないです。
マラソンは止めた方がいいと思います。
病院に行きましょう。
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