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ストレスで過食😢
仕事のストレスで、過食気味です⤵
カップラーメン、お菓子、白ご飯、揚げ物…
ダイエットしたいのに、悲しいです😭
ストレスなんか誰にでもあるし、負けてしまう自分が悔しい…
でも食べずにいられないんです⤵
どんなことでもいいので、何かアドバイスいただけないでしょうか❓💦
困っています😢
No.1234460 10/01/29 21:56(悩み投稿日時)
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わかりますよ~💦
私も仕事のストレスから太りました😠
どんなことがストレスかによるけど、経験から思うに、仕事とプライベートの線引きを自分の中でしっかり持つとよいかも💡
結婚はされてますか…❓
まだならトレーニングジムなどでストレス発散もいいかも😃☝
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