>> 23 人参とゴボウ✨細切りにして少し水をかけてレンジでチンして火を通してから巻いてます😃お肉は醤油とみりん（好みで砂糖）で濃いめに味付けするとお弁… レスありがとうございます🙇

人参・ゴボウは、よくふたつが細切りになって売っているのを買うのでやってみます😃

いんげんも入れたら綺麗ですね💡

味付けまで教えて頂きありがとうございます🙇

>> 22 山芋💕 レスありがとうございます🙇

山芋😲
山芋も好きなので試してみます😃

>> 21 椎茸🍄や筍はどうでしょう😊 レスありがとうございます🙇

ふたつとも美味しそうです✨
竹の子好きなので嬉しいです🎵

>> 20 水菜🎵 シャキシャキでとっても美味しいですよ❤ 水菜の芯を切らずに巻いて、焼き終わったあとに切るのがコツです😃 バラバラになるのを防ぐためで… レスありがとうございます🙇

水菜いいですね🎉
残っても使えますもんね💡
試してみます🙇

人参とゴボウ✨細切りにして少し水をかけてレンジでチンして火を通してから巻いてます😃お肉は醤油とみりん（好みで砂糖）で濃いめに味付けするとお弁当に合うおかずになります⤴彩りが気になるならインゲンもプラスしてください。

山芋💕

椎茸🍄や筍はどうでしょう😊

水菜🎵
シャキシャキでとっても美味しいですよ❤
水菜の芯を切らずに巻いて、焼き終わったあとに切るのがコツです😃
バラバラになるのを防ぐためです😊
水菜が余ったらサラダにも出来ますしね🎵

>> 16 豆腐 レスありがとうございます🙇

これまた豆腐とはびっくりです😲😲

けど美味しそうですね👌

>> 15 家はエノキを巻いてポン酢で食べるのが定番です🙌 レスありがとうございます🙇

えのきですね💡
試してみます🙇

>> 14 玉葱。焼いても美味しいですし、パン粉を付けてフライにしても美味しいです。 レスありがとうございます🙇

玉ねぎ❗美味しそうです✨
パン粉を付けたのもいいですね👌

豆腐

家はエノキを巻いてポン酢で食べるのが定番です🙌

玉葱。焼いても美味しいですし、パン粉を付けてフライにしても美味しいです。

>> 10 茹でたニンジン＆いんげんは色がきれいなのでお弁当によく入れます。 厚揚げに巻いて生姜醤油で味付けして小口切りネギを散らせば立派な一品になり… レスありがとうございます🙇

確かに彩り綺麗ですね💡私もお弁当に入れようと思います💫

かぼちゃは意外ですね😲

>> 9 冷凍ポテト使えば簡単ですよ 冷凍ポテトなら、1個から作れますよ 肉で巻いて、片栗粉つけて、焼いて、めんつゆか焼き肉のタレをからめます … レスありがとうございます🙇

冷凍ポテトですか✨
分かりました😃

>> 8 エリンギ(・ω・) ジャガイモはやった事ないから分からないけど、人参は茹でてからの方が良いですよ！ レスありがとうございます🙇
茹でてからですね😃
分かりました🙇

茹でたニンジン＆いんげんは色がきれいなのでお弁当によく入れます。

厚揚げに巻いて生姜醤油で味付けして小口切りネギを散らせば立派な一品になります。

たっぷりのキャベツの千切りに巻いてもヘルシーですよ。

茄子、オクラ、カボチャ、大葉とチーズ‥なんでも美味しいよ～❤

冷凍ポテト使えば簡単ですよ

冷凍ポテトなら、1個から作れますよ

肉で巻いて、片栗粉つけて、焼いて、めんつゆか焼き肉のタレをからめます

いま冷凍ポテトを解凍して、ポテサラに出来ないか考え中

エリンギ(・ω・)


ジャガイモはやった事ないから分からないけど、人参は茹でてからの方が良いですよ！

皆さん、早速沢山のレスありがとう🙇🙇

どれも美味しそうです😃
ジャガイモや人参は茹でてからでしょうか❓

ﾓﾔｼ
ﾈｷﾞ
大葉
ｴﾉｷ
ﾁｰｽﾞ

①チーズ＆大葉
②ニラ＆もやし＆えのき
②はポン酢で食べます☺

オクラ👍
切り口が星形になります💡

・チーズ

・きゅうり

・にんじん いんげん ごぼう

じゃがいもとかもやしも美味しいです❗

インゲンと人参とエノキダケ😊