低血圧の改善方法

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悩める人( 17 ♀ )
10/03/13 00:11(更新日時)

最近、低血圧で最高血圧が85くらいで最低血圧が50くらいでめまいと朝起きられないことで悩んでいます。
血圧を上げる方法とかを教えて欲しいです。
よろしくお願いいたします。

No.1269735 10/03/11 23:40(悩み投稿日時)

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No.1 10/03/12 04:01
通行人1 ( ♀ )

看護師です。
これは、自宅にある 血圧計ですか?
私は、低血圧、低体温です。
若い女性には、低血圧の方多いです。
一度、内科に行かれ 本当に低血圧かどうか調べて貰い、血圧上げる薬もありますから。

No.2 10/03/12 08:45
通行人2 ( 20代 ♀ )

私も低血圧低体温です。
下40上80、朝はだるいですが至って普通に生活してます🐱
しんどいときや目眩がするときは下30上60とかです💨

学生の頃、保健の先生に食べて寝るしかない!と言われ、薬があるとは知りませんでした💦

でも、しっかり食べてよく寝るとだるさはかなり軽減されるような気がします。
まずは睡眠しっかり、朝ごはんしっかりを心がけてはどうでしょうか😄

No.3 10/03/12 20:39
通行人3 

治す方法ではないんですが…めまいなどで転倒したりすると危ないので、一つ一つの動作をゆっくりするように心がけてくださいね。

No.4 10/03/12 22:33
通行人4 

低血圧で倒れた事が何度かあります😢

血圧を上げる薬を常に持ってますよ😄

倒れた日はいつも寝不足だったと思います。

No.5 10/03/13 00:02
お礼

>> 1 看護師です。 これは、自宅にある 血圧計ですか? 私は、低血圧、低体温です。 若い女性には、低血圧の方多いです。 一度、内科に行かれ… 高校の検査?で低血圧だったので
それからたまに家の血圧計で測っています。血圧上げる薬があること教えてくれてありがとうございます。

No.6 10/03/13 00:08
お礼

>> 2 私も低血圧低体温です。 下40上80、朝はだるいですが至って普通に生活してます🐱 しんどいときや目眩がするときは下30上60とかです💨 学… そんなに低くても普通に生活しているなんてすごいですね★
朝ごはんも睡眠もきちんと
とってるつもりでしたがたりないのかも💦💦ですね。

ありがとうございました。

No.7 10/03/13 00:11
お礼

>> 3 治す方法ではないんですが…めまいなどで転倒したりすると危ないので、一つ一つの動作をゆっくりするように心がけてくださいね。 はい!
ゆっくりを心がけます(´・ω・`)

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