大至急、過呼吸の方…知識ある方アドバイスください！

病院 行ってください。(>_<) 危ないから。

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>> 1 行きたいのは山々なんですが今すぐは行けないんです(ノ_＜。）なんとか今日だけでも無事乗り越えられたらいいのですが…。

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大丈夫でしたか？遅いかもしれませんが今後のために…過呼吸は簡単に言ってしまえば息を吸いすぎ二酸化炭素が足りない状態です。なので、発作が起きたら紙袋を口に当て自分の吐いた息を吸うことです。過呼吸は怖がるようなものでもないです。私も中学生の時に過呼吸になって以来今でも続いていますが、今は前ほどに発作も起きていません。過呼吸になると自分を追いつめないことが一番です。対処の方法さえ分かっていれば大丈夫ですよ(^-^)

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常に薬 持ってたほうが いいですよ。
デパス 飲んでました。 悪いときは 薬ですよ。
我慢すると また すぐ でちゃう。
大丈夫だった？

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>> 3 大丈夫でしたか？遅いかもしれませんが今後のために…過呼吸は簡単に言ってしまえば息を吸いすぎ二酸化炭素が足りない状態です。なので、発作が起きた… ご親切にありがとうございました(*^_^*)案の定…発作は出てしまいトイレに閉じこもる結果となってしまいました(ToT)舅はとても優しい方なので体調の優れない時に来て悪かったな、これで帰るからゆっくり休みなさいと言って帰って行きました。とても優しい方なだけにお父さんを見るだけでダメなんですとも言えずホント情けない…。なんでこんなんになってしまったのか本当にお父さんに申し訳なくて(ToT)

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>> 4 常に薬 持ってたほうが いいですよ。 デパス 飲んでました。 悪いときは 薬ですよ。 我慢すると また すぐ でちゃう。 大丈夫だった？ 心配して頂きありがとうございました。発作は出てしまい御茶も出さずにトイレに閉じこもる結果になってしまいました(ToT)普段は全く何ともないのですが、舅の声を聞いたり逢うとわかるだけで不安になり発作が起きるんです。でも舅はとても優しい方で今日も体調が優れない時に来て悪かったな、もう帰るからゆっくり休みなさいと夕飯の出前まで取ってくれました…。なんでこんな良い人が受け入れられないのか…申し訳なくて…(ToT)義母が亡くなってからは全く受け入れられないんです。逢う度に発作が酷くなるので早急に病院に行こうと思います。デパスはどんな効果がありますか？

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今日は大変でしたね…スレ今みました…過呼吸は苦しいですょね…ビニールとかで自分の息を鼻からゆっくり吸って&お腹を膨らます→次に吸った息をゆっくりお腹を凹ませながら長～く吐く…を繰り返すと良いですょ！複式呼吸です！で薬ですがデパスは坑不安剤です．私はデパスょりちょっと弱いソラナックスと言う薬を飲んでます．パニにわ色々な薬がありますから一度心療内科にかかられても良いかと思いますょ♪

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ドキドキして 苦しいときは デパス 飲むと リラックスして 楽に なります。
苦手な人とも普通に対応できました。 今は リーゼを 持ってます。(^-^)ノ~~

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>> 7 今日は大変でしたね…スレ今みました…過呼吸は苦しいですょね…ビニールとかで自分の息を鼻からゆっくり吸って&お腹を膨らます→次に吸った息をゆっ… レスありがとうございました(*^_^*)紙袋やスーパーの袋とか使ってみるのですが…どうしよう…どうしようって焦っちゃってなかなか気持ちやドキドキが落ち着かないんですよねf^_^;週明けに早速病院に行こうと思います☆こんなんじゃ子供をお爺ちゃん(義父)の所に連れてってあげられないし…義母が亡くなり今は一人暮らしなんでたまには食事の用意や家事をしに行ってあげたいので病院の力を借りようと思います☆

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>> 8 ドキドキして 苦しいときは デパス 飲むと リラックスして 楽に なります。 苦手な人とも普通に対応できました。 今は リーゼを 持ってま… 再びアドバイス頂きありがとうございました(*^_^*)デパスは眠気の副作用があるみたいですが…どうでしたか？今、子育て中なので眠気や倦怠感の副作用が強く見られる薬はできるだけ使いたくないなぁ…なんて思うんですf^_^;

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