暑くて水のシャワーばかり浴びてると

身体に悪いかはわかりませんが、やっぱり湯船につかる方が、疲れがとれると思います。

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体の疲れを取るには、やはり湯船に浸からないと。シャワーだけだと体に溜まった疲労のもと乳酸が分解されず、血流も良くならないのでむくみも取れません。ぬるめのお湯で半身浴してみてください。クール系の入浴剤を入れればスッキリしますよ。

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私も、かなり暑がりで夏はほっとんど水シャワーです……(^_^;)。
一応冷え過ぎると良くないと思い体洗ったりする時は通常のお湯を使いあがる時に水シャワーを浴びます。
一気に浴びると危なそうなのでちょっとずつ温度を下げて最後は水という感じで最初から水を浴びるよりスッキリします(個人差はあると思いますが)。

余りに、疲れが酷い場合はお風呂に使った方が良いかもしれませんね(^_^)。

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絶対に水よりお湯シャワーが良いですよ!!
その方が絶対カラダに良いですよ!!

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すごいですね、わたし水なんて浴びたら心臓止まってしまうんじゃないかってほど水浴びは苦手ですΣ(´□｀;)
ﾌﾟｰﾙでよく心臓麻痺を起こす方がいるので直接水を浴びるのは危険だと思います。どうしても水がいいなら冷たい水を飲んでからがいいと思います。中学の水泳で習いました。

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意見ありがとうございますm(__)m実は僕１日に５回ぐらい水シャワーでしかも拭かずに放置してたら涼しいからそればっかりです(^_^;)やっぱり湯船が一番ですね…。

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