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自傷依存
自傷している方、していた方、どうやって辞めようと計画していますか?また、どうやって辞めれましたか?私は咳止め20〜30と処方薬飲んで、アムカをします。毎日です。 薬は主治医と相談して、三日間隔で1錠ずつ減らして行こうと思います。アムカが辞めれません。どうしても切って血が流れ落ちるのが、見たくてしかたない。
もういつの傷かわからない程だし、わざと、肘に髪ゴムくくって、血が沢山出るようにしています。同じ所を何回も切っているので範囲は10cm程度で、アームウォーマーつけています。皆様の経験教えて下さい。よろしくお願いします。
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電車に隠しもせずに縫い跡だらけの腕を見せてる女がいた時
死にぞこないとかハンパな奴とかヒソヒソされててヤメた
クラスでもバンソーコーしてるとソレリスカ❓って
隠すくらいならすんなって言われるからヤラナイ
夏に腕出せなくなるしミットモナイって後できっと思うと思う
心療内科行ってます。入院中に同じ病気でリスカしてる子見ました。すんごくキズが深い根性焼きとか。私はリスカした事ないですが、どうしてもやめられないっていうものあります。タバコです。辛さを紛らわす薬ですね。リスカと関係ないコメントですが。
リスカは意思の力でやめられにくいと思います。心の治療が進んだらリスカやめられるときが来ますよ、きっと。やめたいのにやめられないかもだけど…元気出してくださいね。応援してますよ。
リスカもODも飛び降りもやりました💦食べ吐きもありましたよ。大変でした。
適切な治療を受けいろんな人と出会いある時、「こんなことしなくてもいいや」って思えたんです。
主さんも外に出ていろんな方とお話されるのがよいかもしれませんね。
私の場合、当事者同士の話し合いが役にたちました💡
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