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罪悪感で苦しいです
自力禁煙して約2ヵ月経ちました
時々吸いたい衝動が来て、今日喫煙者の友人から1本貰いました
友人は私と同じ銘柄でニコチンタール数も同じ煙草
感想はとても不味かった、頭が痛くなった、コレを私は1日1箱半吸っていたんだって驚きました
それと同時に後悔が襲って来て、誰に咎められた訳じゃないのに罪悪感で苦しいです…
もう吸わなければこの罪悪感は消えてくれるでしょうか😢
フザケてはないです…気持ちが苦しくて仕方ないのです…
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不味く感じているなら完全禁煙は目前だと思います🚭
うちの旦那もしばらく禁煙してからタバコを吸ったら不味くて吸う気も失せたそうで今は全然吸ってません😄
多少罪悪感は感じるのかもしれませんがそこまで我慢してこれたなら気にする事ないですよ✋
あなたは偉い!禁煙を決め、罪悪感を感じたならそれは禁煙して成功してるでしょう!!
うちの主人に聞かせたい。禁煙すらしないのだから。
私が働いていた時の上司が昨年40半ばで亡くなったそうだ。聞いてショックだった。若いのに。亡くなったのは肺ガンということだ。私が働いていた時からひどいスモーカーだったから。疑わなかった。やはり肺ガンになるリスクは高いからあなたは、気づいて良かったと思う。
>> 1
不味く感じているなら完全禁煙は目前だと思います🚭
うちの旦那もしばらく禁煙してからタバコを吸ったら不味くて吸う気も失せたそうで今は全然吸っ…
お返事、有難う御座います
暖かい言葉を頂けて、とても和らぎました…
罪悪感と後悔からか、喫煙してしまってから、頭が孫悟空の頭の輪のように痛く、気分が落ちて溜め息ばかり出ます…
禁煙して清々しい時間が増え、それでも1日に数回、吸いたくなっていました…
禁煙を始めた時の遣る気を自分で壊した気持ちでイッパイです😢
愚痴でごめんなさい…
こんな過ちはもう二度としません
自分の戒めも含め、ここに誓わせて頂きます
もう二度と吸いません
有難う御座いました
>> 3
あなたは偉い!禁煙を決め、罪悪感を感じたならそれは禁煙して成功してるでしょう!!
うちの主人に聞かせたい。禁煙すらしないのだから。
私が働い…
お返事、有難う御座います…
私はナカナカ気付けなかった一人です…偉いなんて言葉は私には勿体なさ過ぎです…
禁煙ブームに乗って始めた禁煙です…どうなるかと思って始めましたが、1日目にして清々しい朝が迎えられました…この快感が得られた事で、禁煙の禁断症状も「ニコチンタールが出てる証拠💮」「浄化して綺麗になる為💮」「昨日より今日はもっと綺麗💮」と、辛さは余り無く、前向きに考えられていました
喫煙していた頃は仕事で良い評価を得られても、マイナス面が心にあって、後ろめたさが常にあって、自分を褒めてあげられませんでした
禁煙してからは、このようなマイナス面も徐々に消えていき、やっと社会人になれた気持ちになりました
禁煙でこれだけ変われる事を知り、その分今の後悔は恥ずかしいくらいです
非喫煙者、嫌煙者にまで被害を与えてしまう煙草は、多くのもの、自分にも害しかなかった…禁煙してからの実感です
喫煙していた自分を恥ずかしく思います…
>> 5
煙草が麻薬と言われてる事がよくわかったんでは
麻薬と一緒にするなって喫煙者はよくいるけど実際は主が感じた通り
お返事、有難う御座います…
本当にそう思います…禁煙して良く分かりました
寝起き、食後、休憩中…空気清浄機があるからとかじゃなく、分煙とかじゃなく、煙草自体が害の塊だと気付きました…
今は灰皿、ライターの無い自室だと安心します
元からの非喫煙者、嫌煙者はずっとこの気持ちを感じていたって分かりました…
つまらない事だけれど、美容にしてもビタミンCを多量摂取、ナノ系の美容器具も、禁煙=非喫煙者になる事で、肌は綺麗になり、歯茎もピンク色に変わりました
血圧も低血圧が改善され、冷え性も改善、仕事の能率が良くなり、行動力も早くなった気がしています
何より臭いの心配、街での後ろめたさが消えてました
煙草は害しかないって、よく分かりました…
あんなに不味いものを買ってまで吸っていた自分が恥ずかしく馬鹿みたいです…
禁煙=辛くなるじゃなく、禁煙=ラクになるって、沢山の方々の意識がこのまま増え続けてくれればいいなと思います…
私は二度と吸わないと誓えます
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