体に良くないですかね？
私はフジテレビでADやっています。まだ入社して間もないです。番組収録がおしたり深夜に出勤、夜勤など毎日ハードスケジュールです。特に新人は買い出しや雑用もやるので体力や神経をかなり使います。疲れるけどやりたかった仕事なので楽しいです。
仕事で睡眠も１日平均で３、４時間くらい、徹夜の日もあり生活が不規則です。夕飯も先輩と深夜に食べます。深夜に夕飯は良くないと分かってても１日中、動きっぱなしなので腹ペコで貴重な３時間の睡眠を眠る事が出来ません。
でも腹ペコでも遅い時間は体に良くないですかね？
No.1315847 10/05/07 20:37(悩み投稿日時)
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やっぱりＡＤって大変なんですね。
半年ぐらい前かな、ＡＤは過酷な勤務で不規則だから
辞めて行く人が非常に多いという記事を読んだことが
あります。
給料が凄く高いなら我慢のし甲斐もあるかも知れないけど
今のまま続けて行ったら、倒れる可能性が高いね。
いくら若いと言っても限度がある。
睡眠時間が充分に取れないのが致命的。
とてもじゃないが１０年は続けられないと思う。
５年も危うい。身体を壊したら何にもならないよ。
転職も考えては？何だかんだ言っても、健康が
第一ですから。
不規則な仕事だから仕方ないですよね
栄養がある食事はしたほうがいですよ
身体を、壊さないように気をつけてくださいね
ストレスや不規則な生活で、生理が止まる可能性もあるので、止まったら早めに婦人科の受診もしてください
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