✨💊サプリメント💊✨
サプリメントについてです🐤
1日のｶﾛﾘｰが気になるため、D〇Cのサプリメントを購入したのですが食前と食後とどちらで飲むほうが良いのでしょうか？
分かる方みえましたら、よろしくお願い致します😢
No.1323884 10/05/17 16:43(悩み投稿日時)
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モノによって違うかもしれませんが、サプリメントは食事の直後に飲むのが一般的ですよ。
食事でとった栄養と一緒に吸収されるのが理想だからです。
サプリメントも飲み合わせにより、吸収が良くなったり、悪くなったりするのでよく理解していないで飲んでもムダになってしまいますよ。
タグ見てませんでした。
そのサプリは、夕食の前ですね。
でも、よほどの肥満でないなら、もう買わない方が良いと思いますよ。肝臓に負担かかると聞いたことがあります…
まだ若いのだから、運動してダイエットの方が健康的です。
お礼が遅くなってしまって、一括で申し訳ありません😢
そうなんですか💡
細かいご丁寧な説明ありがとうございます🌷
やっぱりサプリメントに頼るのもあまりよくないですよね💧
サプリメントに頼り過ぎないよう自分で調整しながらダイエットも頑張ります✨
ご親切に回答してくださった皆様、本当にありがとうございました✨
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