骨盤矯正
五月に出産して、肉がもどらないので、骨盤の歪みをなおしたいんですけど、接骨院とかでやればいいのですか?あとお金はいくらくらいかかりますか?
No.132751 06/09/22 16:21(悩み投稿日時)
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私も出産後お腹がポッコリで整体にも何回か通いましたが一回4、5千円かかるしなかなか効果がでるまで時間がかかるため今は耳ツボダイエットをしています。一回2、3千円くらいで耳のツボに何ヶ所かに目立たない磁気みたいなのをはってもらうだけで食欲も自然に抑えられるしウエストから痩せていくし体脂肪もみるみる減っていきますよ😃お住まいの場所にその店舗があるといいのですが…❓
骨盤のゆがみ気になりますよね。二人目うんだら、さらに広がったような気がします>_<
私も整体とか気になって調べたんですけど、整体やっても一時的なもので、すぐに元にもどってしまうらしいです。骨盤を支える筋肉を自分で鍛えないとダメみたい。運動が一番効果的かもっ!
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