- 注目の話題
- 明日面接あるけど怖くて無理だわ 行くのやめた
- 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。 「榎」→か と読ませて か◯ ◯◯か など考えています。 榎は生き物にとって
- 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです 仕事も安定しない 働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ
ｳｫｰｷﾝｸﾞ？ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ？
今ﾀﾞｲｴｯﾄをしてるんですが,早く効果がでるのゎｳｫｰｷﾝｸﾞとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞどっちなんでしょうか？(´・ω・`)
見た目も体重も減らしたいンです!!!
あとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞゎ筋肉つくから体重ゎ減らないのでしょうか？？
質問ばかりすみませんがレスお願いします(、ω`ｂ゛
No.133052 06/09/22 19:49(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私は２０キロダイエットしました。最初はウォーキングをして体力がついてから、徐々にジョギングに変えていきました。走る女は美しいというサブタイトルでFRaUという雑誌も４月に特集してましたよ。私もジョギングが好きです。ムダな脂肪が落ちて、スタイルが本当によくなりますよ。ストレスもなくなりました。みのもんたはウォーキングを進めてましたが。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
