醜形恐怖症
醜形恐怖症が始まってから６年が経ちました。
相手の顔を真正面から見られない、真正面に長時間いられない（目と目が合わせられない）。自分の顔に必要以上にこだわりを持ってしまい、誰かと話をしていても顔が気になり話に集中できない。いつでもどこでも鏡を見て、自分が変でないかが異様に気になる。誰かと目が合うと、自分があまりにも変な顔をしているから不快に思ったんだと思い、落ち込みます。誰かにいつも愛さていないと落ちつかない。いつも誰かが気にかけていてくれると思わないと
とても不安になります。必要とされないと分かると死にたくなります。
自己愛性人格障害と演技性人格障害もあります。
私は今後どうしたら良いのかわかりません。ただ漠然と死にたいだけが浮かびます。
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No.1335392 10/05/31 15:14(悩み投稿日時)
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私もほぼ同じように感じています。朝起きてから夜寝るまで、顔ばかり気になり、人付き合いもできなくなり食事やお茶などが得に苦手です。苦しいのに抜け出せない自分に嫌気がさしてます。私は過去に虐めからそうなり整形もしましたが、思考が止まりません。そしてなによりこんな考え方が恥ずかしくて、精神科の先生に打ち明けられません💦周りに必死に隠して生きています。
アドバイスじゃなくてすみません、同じような方いるんだなと思い思わずカキコミました💦
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