便秘に効果のあるもの
便秘症で悩んでいます。
毎日便を出したいのですがなかなかでません😫
効果のあったものがあれば何でも良いので教えて下さい。
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No.1367607 10/07/11 01:05(悩み投稿日時)
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私はキャベツが効果てきめんでした😃💡キャベツを千切りにして炒め食パンの上にのせてマヨネーズをお好み焼きにかけるみたいにしてトースターで焼く。キャベツトーストです😃これを朝食べたら便秘治りました。あとバナナとか☝
2010年4月21日にNHK 総合で放送した📺
ためしてガッテンを参考
にされたら如何でしょうか📼
食物繊維や便秘薬も全く効果が無かった😭
スーパー便秘かも知れません😨
ネットで ためしてガッテン 便秘 と検索するば詳しい内容が分かります🙌
私もスーパー便秘です。
オリゴ糖、ダノンビオ、ラブレ、ヨーグルト、水2㍑、イージーファイバー、ファイブミニ、バナナジュース
イロイロ試していますが、全く効果なし。
いいのがあれば私も教えて欲しいです。
私は思いっきり出したくて昨日浣腸買って試しました👌スッキリです😊ただ浣腸した後3分から10分便意を我慢と書いてありましたが…我慢できなかったです😂もっと我慢したらもっとスッキリかも✨浣腸是非お試しください🙇
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