自己表現が出来ない

私もACがすごく高い性格しています
極端です

人の顔色も伺うけど💦変な所で気をつかって、臆病になって変な質問をしてしまうんです💧
あ、あと😨
瞬時に頼まれたり言われた事が断り切れないし、何故か
ここで話しとこうって…思うタイミングで自分の言いたいように話せなくなるし、本音を溜め込んでしまうみたいで

それが爆発する時
体を壊したり
人生を壊したりしてしまいます😩
周りに攻撃的になれるわけないので
それが自分に向いて
過食嘔吐したくもないのに 苦しいです💧

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ずっと虐待されて育ちました。
殴る蹴る無視する掃除洗濯食事の後片付け、下女のように扱われ、家族からいじめられ騙され給料取られました。
大学迄の教科書や必死に取ったノート…同学年殆どがコピーして持っていたノートでしたが、全部勝手に捨てられました。社会に出てから人との関係を自分で本を探してたくさん勉強しました。
生きる意味や、人としてのありかた、長い間勉強し続けました。
正しい考え方を身に付けたことで、優しい主人にめぐり合い主人と一緒に専門家についてトレーニングしました。
でも長い間の猛烈なストレスに晒されたせいか、体が弱くなり今は外に出られません。
でも人が幸せになるように日々念じて過ごしています。

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>> 1 私もACがすごく高い性格しています 極端です 人の顔色も伺うけど💦変な所で気をつかって、臆病になって変な質問をしてしまうんです💧 あ… レス、ありがとうございます。

1のかたもACなのですね。辛いお気持ち、よく解ります。

ACそのものは病気ではないので、カウンセリングによって、治療というよりも『回復』という形であるがままの自分を取り戻す様です。

私も近々カウンセリングを受けようと思っています。

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>> 2 ずっと虐待されて育ちました。 殴る蹴る無視する掃除洗濯食事の後片付け、下女のように扱われ、家族からいじめられ騙され給料取られました。 大学迄… 随分、辛い経験をなさったのですね‥。
読んでいて自分と重なる事もあり、読んでいて涙が溢れてきました。
でも、今は優しそうなご主人と巡り会えて良かった‥。
通行人2様が これからも心身共に健康な毎日を過ごされ、幸せに包まれる事を願っています。

レスありがとうございました。

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お辛い経験をしましたね。


しかしあなたは幸せにならなければならないのです。
生きる糧である仕事と生きる喜びである趣味を確立しましょう。

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>> 5 そうですね。せっかくこの世に産まれてきたのだもの‥
幸せになる権利はありますね‥。

一歩でも前に進める様に頑張ってみますね。

レス、ありがとうございました垬

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再レスしにきました😃💦

匿名5番さんの
仕事と趣味を確立するって…レスに

主さんがどう答えるんだろうって…
気になり
私はそれ自体がいま困難で💧
幸せ＝
はぁ⁉とか怖い😨とか思います。
でも幸せになる権利に一歩でも前に進めるように頑張りたい💦

心理学の本をたまに読んだりします

自分の性格をチェックしたりします

私が子供の部分が強いために
唯一私を育ててくれた母親に見捨てられたくないためにACの人の性格は『偽』のものなんでしょうか？
好きな人が出来ました💧でもその人

母親的な教育的な優しい包容力の強い性格で依存させやすい性格の強い人でした
私はその人に依存しその人は…多分よく出来る人が好きそうな感じで
ずっぽりハマってしまいました💧

私も体に力が入らなくなったり精神的に何故か倦怠感がして起きてられないような不安感に襲われます。

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幸せって…なんですかね ACにとっての幸せなのかな
それとも 仕事と趣味を確立する頃に
ACでも 幸せになれる権利に近づいていれるのかな

誰かに何か言われても気にしちゃ駄目ですよね

ﾅﾝｶ…自分に対して困らない自分になりたいです
眠いです
ではさようなら🙇

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辛い過去がある分、これからは自分の為に生きようよ！顔色なんて気にしないで子供じゃない自分の意思で生きていけるよ。頑張らないといけないよ

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>> 8 幸せって…なんですかね ACにとっての幸せなのかな それとも 仕事と趣味を確立する頃に ACでも 幸せになれる権利に近づいていれるのかな… ねむねむ様
レス拝見しました☆

ねむねむ様も辛そうですね。。
私もこの歳にして子供の様な部分があります。
人から見捨てられる事が怖くて･･普段は異常な程に人を気遣い､笑ってピエロにもなり、殆ど毎日ヘトヘトに疲れてしまいます。

相手からの酷い言葉を耳にして気を悪くしても
『怒っていない､気付いていない』ふりをする事で､感情を押し殺し､自分自身を騙している様です。
色々溜め込むので､普通の人が考えない様な小さな小さな事について夜中まで考えたりして､よく体調を崩してしまいます昉

普段は動植物を観察をする事で気分を癒したり､冬はｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞを楽しんでストレスを発散させています咩﨎

ねむねむ様の彼氏さんは､ありのままの貴女を受け止めてくれる様な精神力の強い感じのかたなのですね(*^-^*) ハマってしまう気持ち分かります☆

いつかお互いにACを克服出来る日が来ると良いですね
p(^-^)q

また､機会があればお話ししてくださいね。

ありがとうございました

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>> 9 辛い過去がある分、これからは自分の為に生きようよ！顔色なんて気にしないで子供じゃない自分の意思で生きていけるよ。頑張らないといけないよ 通行人9様

そうですね･･･
『顔色なんて気にせずに、自分の為に―』
この言葉、心に響きました。私の理想です。

他人の顔色など気にせずに、あるがままに･･でも最低限の気遣いは忘れずに生きていきたいです。
レス、ありがとうございました

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>> 7 再レスしにきました😃💦 匿名5番さんの 仕事と趣味を確立するって…レスに 主さんがどう答えるんだろうって… 気になり 私はそれ自… 先程、ねむねむ様の好きな人の事について『彼氏さん』と書いてしまいました。

勝手に思い込んじゃって･･もし違っていたらゴメンナサイ珵

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主さんは、「自分を出せずにつらく苦しく寂しい思いをする」っていう勉強は、自立した時に終了してよかったんですよ。
これからは、「勇気を持って自分を出して自分の人生を輝かせていく」
という勉強をするシーズンになっているんだと思いますよ。
辛い思いをした分、主さんは強く優しくなれたはず。

これからは我慢した分、「攻め」の人生を少しずつ始めてみて下さい。
自分の気持ちに敏感になって下さいね。

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>> 13 レス、ありがとうございます(T_T)昉こんな素敵な言葉を頂けるなんて･･嬉し過ぎて全文コピーしてしまいました。
ずっと残しておきますね。
そして
「勇気を持って自分を出して自分の人生を輝かせていく」
↑この言葉、いつまでも忘れず、心に刻んでおきます。

少しでも変わっていける様に努力します。

皆さま、温い言葉を本当にありがとうございました。

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