- 注目の話題
- 妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
- 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline
- 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。 最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。 彼が怒るきっかけは様々ですが、最近
もうやだ
でぶくて辛いです。なんで私だけこんなにお腹に肉があるんだろ…なんでこんなに私だけ足太いんだろ…努力しても痩せないし逆に太ってる気がするし…もう醜くすぎて死んでしまいたい…
新しい回答の受付は終了しました
どんなダイエットをこれまでされてきました?
偏った食事制限のダイエットでは身体が飢餓状態になって筋肉は落ちるけど脂肪は燃えない&栄養が足りないから脂肪を逆に溜めやすくなる身体になりますよ?
間食をせず、きちんと三食バランスのとれた食事を食べて運動したら痩せると思いますよ?
栄養士さんに聞くの失礼だと思いますが、どんな食事なんですか?
栄養のある食事を食べてきちんと運動してるなら痩せないはずないと思うのですが?
食事内容か運動が間違ってるのでは?
気分を害されたらすみません💦
レコーディングダイエット。
朝トイレ後に計るのと夜、寝る前に計る。それをPCのダイエットサイトに書き仲間を集って頑張る‼私だってはぁ⁉って思ったけど1200キロカロリーを守り毎食90グラムのご飯を必ず食べて食事とカロリーと体重を記録して4ヶ月・運動無しで10キロ痩せた。辛い時、ドカっと食べてしまった日もあったけど少しずつ痩せてます。死にたいのかも知れないが騙された気で半年してみて‼最初は効果を実感しにくいかも知れないけど…私だって何をしても痩せなかったし、小学生に偽物のマツコ・デラックスがおる‼とか指さされて笑われた。親にまでデブを笑われた。だから見返してやると決めてます。主さん、何があったのかは分からないですが、死にたいなんて言わないで。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前か…23レス 1748HIT 匿名さん
-
世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、 奥さんや彼女さんが1人で夜…52レス 2778HIT 匿名さん
-
彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきてい…19レス 1729HIT 匿名さん
-
一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにい…21レス 1291HIT 匿名さん
-
妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだ…18レス 1365HIT 匿名さん
-
婚約者がいて、11月に結婚を控えています。 最近彼の怒った時の言…34レス 1645HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧