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身体が弱すぎる
身体や体調が弱すぎて困ってます。
疲れやすすぎて、まともに喋れないくらいです。
仕事等は毎日キツいです。
筋肉痛になりやすく、なったら一週間ほど残ります。
そんなせいか思うように動けないんですが、仕事もあるんでずっと寝てるわけにもいかず頑張るぶんだけ頭や気分も悪いです。
明らかに普通の人の半分ほどの体力なんでもうしんどいです。
昔、学校を自分でもなぜかよく休んで遊んでたりもしたんですが、毎日仕事をする事であんなに休んでたのは疲れてたから行きたくなかったのかも知れないと思うようになりました。
こんな疲れなんて病院に行っても解決しないし、他の身体が弱い方はどうしてるのでしょうか？
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小中高校と 基礎体力をつけなければならない時期に学校さぼってたんでしょ？部活など 一生懸命やっていれば 体力と同時に精神力も鍛えられていたはずです。 それをしてきた人と してこない人とでは
社会に出てからも明らかに違います。 何番さんかも言っていたように、今からでも ジムに通って少しずつ体力つけたらどうかな？
私も体弱いです。自律神経失調症です。ただ、主さんほどではないと思います。
学校時代も普通に運動してたし、基礎体力はほどほどあります。でも弱いです。週末は特に疲れて１日こなすのに必死です。終わった後に飲み会があると最近はかなり負担になるので控えています。
毎日、口の中が腫れ上がっていて、胃痛がある時があって、しんどいです。でも義務ですから、我慢してます。最後は「死ぬ気」という精神力だけです。
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