精神科に行くべきか
精神科に行こうか悩んでいるのですが、以下のような症状だけでも行って良い物だと思いますか？
・生活サイクル→朝が辛くて夕方から少し落ち着き始める鬱病の方と同じなんですが、鬱病の方とは違って、楽しいと思えることも有るし、それなりに笑えるので自分がなんなのか分からない
・症状→身体の倦怠感、涙が止まらない、昔のトラウマがフラッシュバックして漠然とした不安に襲われる、朝起きられなくて昼まで寝て学校を休んでしまう
・姉がキツい性格で完璧主義で才色兼備なので、正反対の自分に対して酷くてそれがトラウマで自分の容姿が本当に嫌いで外に出るのが凄く怖い。友達や先生にはマイナスに考える必要は無いって言ってもらえることもあるがお世辞にしか聞こえない、鏡を見れない、写真も大嫌い
続きは1レス目に＞
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私もそうです✋
姉が妹の私に比べて、頭も良いしスタイル抜群で顔もよくて運動神経もよくて言いたい事をハッキリ言う性格で男からも女からも人気で。
自分とは全部正反対で、しょっちゅう私と姉は比べられます。
レスありがとうございます。一レス目に書きたかったのですが立て続けに書くのが禁止のようで書くことが出来ませんでした｡ごめんなさい。
続きを書くと
・母が重い精神病で父が母にDVしているのを見ていたこともあり男性が怖い
・小さい時から不登校気味で普通に学校に行けず、保健室登校などをしていた
・高校に入ってから頑張って成績も学年優秀、生徒会にも入って友達も沢山居て自分なりに頑張っているつもりだったが、高二の途中から何かが切れたように昔の自分に戻ってしまって、高三の今、卒業出来るかが危うくて不安を感じる
・女子高特有のきつい裏切り、派閥とかに凄く影響されてしまう自分のせいで人間関係に対してマイナス思考になってきた
とかですね。皆さんのレスを見て勇気を出して電話してみたのですが『あなたは元気よ、大丈夫。頑張って』と受け付けの方に言われてしまいました。でも確かに悲観的になりすぎなのかもしれないです。
もっと頑張ってみます。
一人一人にお返事出来なくてごめんなさい。
本当にありがとうございました。
余程のトラウマですね。色々、不安があるでしょうね。カウンセラーを早めに受けられて、少しでも、気持ちが楽になって欲しいです。行って見て下さい。不安や抵抗もあるかとは、思いますが。色々とアドバイスをくれたりするので。まずは、病院へ。
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