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摂食障害‥？
18歳身長150cmの女です｡
２ヶ月ほど前から､５日間断食２日間過食という生活が続いています｡
断食中は痩せたい!という一心で食欲は湧かないのですが､週末に食欲がいっきに爆発して過食してしまいます｡過食した後は吐くか下剤を呑んでます｡
体重は断食後42kg過食後46kgぐらいです｡
自分でもこんな生活ダメだと自覚していますがやめられません｡１日の９割ぐらい体重や体型や食べ物のことを考えて過ごしています。
これは摂食障害ですか‥？
太っているので､摂食障害かもしれないと言って病院に行くのが恥ずかしいです‥
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主さん程ひどくないけど私も同じです💦
摂取障害だと思います。
おかしいですよね…
自分でやっている事の意味が解らないのに食べて吐いている🌀
でもこれでスッキリした気分になっているもしかしたらストレス解消になっているのかもしれない⤵
私は病院には行ってません。
それ程ひどくないと思っています。
が……よく解りません💦
とにかく
一人ではないので頑張りましょうね✨
同じ身長で、体重も同じくらいで、似た症状があった者です。
46kgは太っていないですよ。
数字的にはほどよいと思います。
もっと締まった体にしたいと思う気持ちもわかります。
長年細くなりたいと毎日思ってきましたが、
食べないのではなく筋肉をつくり締めるほうが面白いほど無駄肉がなくなりました。
ダイエット方法を運動にかえてみたら過食拒食から離れられるかもしれません。
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