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食べる事について
独身です。只今仕事が過密スケジュールです。最後に取ったお盆休み以来、今日までフル稼働しています＆疲弊しています💧
今日の食事・朝食→あんパン カフェオレ キットカット1/2コ
昼食→コンビニおにぎり（二個セット）ひじきの煮物・即席みそ汁・白菜漬物
アイス
夜は毎日晩酌🍶しながらつまみを頂きます。
特に忙しい日だと、朝・昼とも車で移動中に食べる事もしばしばです。
晩は大体、すぐ食べれる物を買ってきて、今日の晩はブロッコリーをゆでるのが精一杯でした。
フルでお仕事されておられる独身の皆様、食事はいつもどのように摂ってますか？
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朝食が甘物ばかりで辛いね昉昉
とか言う私の朝は、大抵コーヒーのみだけど。
昼はサッとパン買って急いで食べ、夕方ちょこっとウィダーインとかで済ませ、夜帰ってから何か作って食べる…今日は餃子入り朗（ネギたっぷり）と勛。
主さんも私も、サプリ飲んだ方が良いかも。
私もタイトタイトな生活です。
トマトジュースが好物なのと、茸スープを多めに作ってボトルに詰め、オニギリと食べたりしています。
野菜スープ大量ストック作戦はお腹の調子を保てます。
あとは熊笹茶と青汁でしょうか。
料理好きなのですが、深夜帰宅後に調理をしていたらすぐに夜明け…というホラー経験もありますね。
とにかく野菜料理は手作りで、米は意識的に採る様にしています。
外食する暇が欲しいです。
野菜は通販ですが当然いつも不在なので受け取りボックスを設けました。
スーパーに行く時間が無いため、肉類が買えないのが辛いです。
私も朝なぜか甘いもので済ませてます。
いただき物のスイーツでもあればそれとコーヒーとか。
昼はスーパーの惣菜を数種とパンとスイーツとか。
夜は食べたり食べなかったり
でもこうして夜中にお腹すいてパスタ茹でてたりします…
あっ私は肉体的に疲れはたまってますが、そこまで過密な仕事ではないです✋
皆様レスありがとうございましたm(_ _)m
皆様お忙しい中でも、お弁当やマイボトルを用意したり、帰宅後もちゃんとお料理なさるのですごいです💦
私も身体とお財布のためにも、なるべく作ろうとはしてましたが、まだ②でした。頑張ります。
一応、ビタミンCはサプリメントで摂ってましたが、まだ足りないかな？どうなんでしょうね。
まずは、参考にさせて頂きますm(_ _)m
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