生きるのって辛いね😢

対人恐怖症ですね。

病気ではありません。

そんな自分と上手くやっていくには、自分自身をそう言う人格だとまず受け入れる事です。
あくまでも客観的に✋←これ重要。

まずは対人恐怖症を調べる事。

そしてどうしてそうなったのか、自己分析をする事。

それから色々と考えてみたら⁉

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みんなそうですよ、このサイトに毎日毎日死にたい、限界、もう駄目、助けて等のスレが沢山立っているじゃないですか。誰でも多かれ少なかれ悩みは有るし同じ悩みでも人によって感じ方も違うけど、こうやってスレ立てて多少吐き出せばいいと思いますよ。

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人の態度に敏感→人の事を大切に考えてる。

神経質→注意深くてよい。

欠点→長所

社会生活に破綻をきたし、辛い→病院へご相談

なんとか適応している→欠点が実は長所だって褒めまくる

１日生きて、些細な事でも嬉しいことないか考える

日本人→もともと恥ずかしがり屋

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読んでいて…辛いね


死にたくなりそうだょ こっちが😫

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私と一緒だ..

私も酷いおちこんで自傷までしちゃう..



なんでだろ

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反応が固定されているのだと思います。自分が言われて泣く態度や言葉や顔つきを研究しましょう、どういう言葉なのかどういう態度なのか、どういう顔つきか、決まったパターンがあるはずです。ただ自分がロボットのように決まった反応していると気が付く事と、先に自分がした事、言った事、態度に気が付く事です。だいたいの人は自分の事わかっているようでわからず、わからない状態で反応しています、自分と人の反応に気が付けば何か見えてくるものがあるはずです。

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私も人の態度言葉に敏感で、あーだからこうなんだとか妄想して、1人傷付いてしまいます。

明日も仕事です。
普通になりたい…。

アドバイスになっておらずすみません。

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弱すぎる自分が嫌いです。
彼女もいなくて一人だし…

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皆さんありがとうございます😃一括のお礼ですみません。

同じ思いの方もいるのですね。
きのうから、周りの人に「考え過ぎないで」「なんでも１人で考えて行動しないで」「〇〇(私)が悲しいということは自分も悲しいんだよ」など優しい言葉をもらっても、どうしても考え過ぎてしまい辛いです。
今日はずっと頭がフラフラして少し震えが止まらず、すぐ涙がでてきます。
生きるのを難しくしてるのは自分だってわかるけど…なんだか悲しいです。

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お疲れ様～😄おじさんは周り全てではないが周りに味方なんていないと思ってる。全員ではないよ！だから何を言われようがおじさんはおじさん他人は他人って思ってる。
敵対してる奴に何を言われようが関係ないからね
ただ言われた事は理解するようにして考えるよ、ひどい言い方ならおじさんなりに変換して考えるんだよね例えば…のろのろやってんじゃね～😠なら、ゆっくりやらずになるべく早くやってね～😄とかね
あまり気にしない事だよ

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