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胃腸炎の食事
ウィルス性胃腸炎になってしまいました👿
今の所、下痢も治まっています😢
そろそろ、何か食べたいのですが、何を食べたら良いのでしょうか？
お粥、柔らかめに煮たうどん以外で下痢に良い食べ物教えてください🙇
来週から仕事復帰したいので宜しくお願い致します😠
No.1472872 10/11/26 16:07(悩み投稿日時)
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すいとんなんてどうですか？本当は根菜を沢山いれると美味しいですが、お腹が下り気味の時は根菜はいけないみたいだから、大根と人参と里芋、お豆腐なんかを入れてお味噌仕立てにしておろし生姜を添えると温まりますよ。
すいとんの代わりに、大和芋か自然薯のすったやつを煮立てた汁に落とすとふわふわのお団子状に固まりますので、それでもいいかもしれません。消化か良く、栄養価も高いですよ。
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