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ウォーキングと縄跳び

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ゆぅ( 16 ♀ U4epc )
06/10/01 17:53(更新日時)

ウォーキングをいつもしているのですが、雨などで出来ない時は縄跳びでウォーキングの分のカロリーを消費出来ますか?

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No.147393 06/10/01 08:31(悩み投稿日時)

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No.1 06/10/01 14:59
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

縄跳びは負荷が大きいのでウォーキングより㌍消費大きいですよ

No.2 06/10/01 17:53
通行人2 ( ♀ )

私は家の中で足踏みしてますよ。

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