体重変動が激しい
最近、体重変動が激しく悩んでいます。半年で１５キロくらい太ったかと思えば２ヶ月で２０キロくらい痩せたり。
今までの最低体重は28キロ、最高で64キロです。
運動は、ダンスとウォーキングを毎日しています。
特に過食症、拒食症というわけではないですし、運動もコンスタントにしているので、なぜこんなに体重が大きく変動するのか分かりません。
体質と思って常にコントロールを心がけるより仕方ないのでしょうか？
No.1475524 2010/11/30 12:49(悩み投稿日時)
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私も1年間での体重変動はしますが、３～４ｷﾛくらいです。２０ｷﾛとかはすごいですね。同じ人とは思えないくらい変わってしまうということでしょうか。私は、夏と冬でやはり体重が変わってしまいます。主さんの変動は季節関係ありますか？自分では食べすぎと思ってなくても食べちゃってたりとかないですか？冬はお肉がつきやすい時季でもありますから、同じ風に食べていても太っちゃいます、私は(--;
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