ブロッコリー

皮を厚めにむいて味噌漬けにすると、食感が良くておいしいですよ。

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茎も柔らかい所なら食べられますよ!!
回りの皮をむいて小さく切って、さっとゆでた後ｺｰﾝ.ｼｰﾁｷﾝと一緒にﾏﾖﾈｰｽﾞであえるとｺﾘｺﾘしておいしいです☆

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皮剥いて、キンピラにしたり、スープ作る時に入れたり、野菜炒めに入れたり、色々使ってます☺

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シチューに良く入れます。ゆでて胡麻あえも美味しいよ

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横レスすいません💧ブロッコリーのアフロ部分、茹でて食べるかシチュー以外のおいしい食べ方知りたいです😃‼

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５さん 豚肉『しゃぶしゃぶ』を茹でて、ポン酢かけて食べたら美味いですよ。ブロッコリーとの相性はぴったりです。

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えびと茎の部分を炒めて中華だしで塩胡椒味にして、溶き片栗粉でとろみをつけるとおいしい！

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⑤さん、エビと一緒に炒めて塩・コショウで味つけ✨うまいですよ😊

主さんブロッコリーは茎にも凄く栄養あるので是非食べて下さい✨⬆是非やってみて下さい。おいしいので😊

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みなさん ありがとうございます
すべて紙に書きうつしました😃
これでもったいないなぁと思わないですみます✌本当にありがとうございます

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