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自分との葛藤
最近1人でいると泣いてばっかりいます。
涙が止まりません。
無意識に手首の血管を爪で抑えていました。
アザができてました。
瞼がただれて痛いです。
精神的に疲れているのか、
何で萎えているのか多すぎてわかりません。
人間関係も疲れました。
誰を、何を信用していいのか分かりません。
うわべだけの人間にはなりたくない。
小さいことでも、いつもならイライラしないのにイライラします。
何も言えず、ただ怒りを抑えてる自分に腹が立ちます。
人を見てしまうとイライラしてきます。
今日は引きこもってしまいました。
家族は大好きですか、
いつか自分がイライラしてしまいそうで怖いです。
何かの病院ですか？
No.1519189 11/02/06 22:47(悩み投稿日時)
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私への質問じゃないかもしれないけど・・・
カウンセリング、一回７千５百円とかかかりますよ😣
保険効かない全額自己負担で、受けたことあります。
私はあまり良くなかったです。
お金も勿体無いし、自力で何とかしました。
個人的には、マッサージとかエステに使った方が、気分もリフレッシュするし、自信もつく気がします。
何か趣味とか、支えてくれる彼氏とか、できるといいですね。
そういう時期もあるよ！
高校卒業して働いてる？
学生でも、社会人でも、よく分からずに落ち込む時とかって、あると思う。
引きこもってると堂々巡りで抜けられなくなるから、外に出て誰かと話してみたら(^O^)
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