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自分との葛藤

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悩める人( 19 ♀ )
11/02/07 01:01(更新日時)

最近1人でいると泣いてばっかりいます。

涙が止まりません。

無意識に手首の血管を爪で抑えていました。
アザができてました。

瞼がただれて痛いです。



精神的に疲れているのか、
何で萎えているのか多すぎてわかりません。


人間関係も疲れました。

誰を、何を信用していいのか分かりません。

うわべだけの人間にはなりたくない。

小さいことでも、いつもならイライラしないのにイライラします。

何も言えず、ただ怒りを抑えてる自分に腹が立ちます。

人を見てしまうとイライラしてきます。

今日は引きこもってしまいました。


家族は大好きですか、
いつか自分がイライラしてしまいそうで怖いです。



何かの病院ですか?

No.1519189 11/02/06 22:47(悩み投稿日時)

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No.1 11/02/06 23:08
匿名 ( 30代 ♀ r5Apc )

気持ちは、十分よくわかりますとも。病院なら心療内科。でも、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

No.2 11/02/06 23:28
通行人2 ( 20代 ♀ )

そういう時期もあるよ!
高校卒業して働いてる?
学生でも、社会人でも、よく分からずに落ち込む時とかって、あると思う。

引きこもってると堂々巡りで抜けられなくなるから、外に出て誰かと話してみたら(^O^)

No.3 11/02/06 23:34
お礼

レスありがとうございます。


そうなんですかね。
カウンセリングってお金かかりますか?

学生なんで………。

自宅から通ってて電車で登校してるんですが、
人を見ると気持ち悪くなります。

No.4 11/02/07 01:01
通行人2 ( 20代 ♀ )

私への質問じゃないかもしれないけど・・・
カウンセリング、一回7千5百円とかかかりますよ😣
保険効かない全額自己負担で、受けたことあります。
私はあまり良くなかったです。
お金も勿体無いし、自力で何とかしました。

個人的には、マッサージとかエステに使った方が、気分もリフレッシュするし、自信もつく気がします。
何か趣味とか、支えてくれる彼氏とか、できるといいですね。

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