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つらいです。
病院で鬱といわれました。頑張る気力もなく、死ぬことばかり考えています。
毎日がつらいです。研究室がすごくたいへんで、でもなにも進みません。正直逃げ出したいです。毎日寝れずドキドキします。鬱病だけどやらなきゃいけないときどうすればよいですか？
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一括お礼になって申し訳ございません。お返事ありがとうございます。研究室では、忙しく毎日追われる日々です。何もできずいつも否定ばかりされています。だれにもあいてにされません、、しかし乗り越えなければ卒業できないし先生からは｢できないんなら卒業するな｣といわれます。
やらなきゃいけないとは分かっているのですが、体も心も動かずじまいです。なんとかこの鬱を治さないと卒業もできない。けれど、気力が沸きません、、死ぬことしか考えない自分がいます。誰にも話せずここに書き込みました。。長文になって申し訳ございません。。
再びレスすいません💦
私も今仕事も研究も人間関係も追い詰められていて、何もかもうまくいかなくて、正直主さんと同じ気持ちになるよ。
逃げたいのはヤマヤマだけど、今すぐ仕事を辞める気はないし。
１つ１つ解決していくしかないかなと思う。
きっと主さんと同じような人たくさんいるよ。
落ち込んでる時って周りが何言ったって拒絶してしまうよね。
自分の辛さは自分にしかわからないと思う。
ここで吐きだして。
ありがとうございます。そうですね、辛いのは自分ばかりではないですよね。がんばらないといけないとわかっているのですが。いつもなにかつらくて、泣いてしまいます。早くよくなってがんばらないといけないのですが…。すこし、聞いていただいて楽になりました。ありがとうございます。
主さん辛いですよね
鬱なのに、やらなくてはいけない事だらけで、全部やろうとせずに、ひとつづつでいいんですよ
焦らないで下さいね
ひとつやり終えたら、自分にご褒美で、少し休んで、少しづつ前にいきましょう
あなたは二年前の俺と一緒だ！って驚きました。自分も鬱になったとき大学の研究に追われて、二か月間二時間睡眠とかで、体も心も壊しました。
自分の体と今の研究を天秤にかけてみて下さい。あなたが抜けることでどれだけの人に迷惑がかかるかは知りませんが、あなたが壊れることを望んでいる人はいないはず。
一度自分から人生のレールを外れる勇気を持って欲しい。自分にはそれが無くて、結果一年前の地獄の闘病生活になりましたよ。
今決断の時ですよ！
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