辛いです

主の事を理解してくれていない叱り方をされるのでしょうか？
経験上、自分の事を理解してくれている人から叱られると、素直に受け止めます
しかし理解してくれていない人、理解しようとしない人から叱られると反発心が芽生えますよ
特におかしいとは思えません
しかしどうしても治したいなと思うのなら、叱られてる時に深呼吸してみてはいかがですか？

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>> 1 確かに、上司や同僚は私のことを全くと言っていいほど理解していません。人格を引き下げるような叱り方なのでかなり辛くなってしまいます。

ただ一つ言えることは、私に長く勤めて貰えるように｢今度からは気をつけて下さいね｣のメッセージを言葉をキツくして叱って下さっているのは解るのですが、いざ叱られると自己否定感情が燻って辛くなってしまうのです。

深呼吸して気持ちを落ちつかせて対応してみます。ご意見を有難うございました😔

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再レス
もしかして主は、仕事する時に『萎縮』していませんか？
叱られまいとする気持ちがありませんか？
それで、いざ叱られてしまうと『あんなに頑張ってるのに！』って気持ちが出てしまうんだと思います
叱られてる時は深呼吸、仕事終わったら頑張った自分にささやかな御褒美
それで気持ちを落ち着けていきましょう🙌🙋🙌

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>> 3 再び有難うございます✨

１さんがおっしゃる通り、そのような気持ちになってしまうことが原因です。仕事の後は、｢今日も頑張った｣と自分で自分を褒めて労り、アドバイスの通りにしてみると毎日の仕事が楽しくなりそうです。是非実行してみます。

嬉しいご回答を有難うございました🙋✨

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