過食症??

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悩める人( 21 ♀ )
11/03/01 02:40(更新日時)

最近食欲が増してご飯を食べて満腹になっても何か物足りなくてお菓子など甘いものがどうしても食べたくて仕方なくなってしまいます😱💦💦
前までそんな事はなかったのになぜなんでしょうか?😢

 そしてこれはけっこう前からたまにあったのですが、食べ過ぎると少量ずつ何度も戻してしまうんです💦
食べた物全て吐く訳ではないのですがあまりいい習慣ではないですよね😒💦💦
これはただ食べ過ぎたから起きるだけなのでしょうか?💧💧

そしてどうすれば甘いものを食べなくても満足出来るのでしょうか?🌀

No.1534278 11/02/28 16:06(悩み投稿日時)

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No.1 11/02/28 16:13
通行人1 

生理前だから・・・とかはないですか?私は、生理前には食欲増進します(^^;あとは、ストレスがたまって、イライラしていたりとかないですか?吐いてしまうのは・・・やはり食べすぎたから容量オーバーで出てしまうのでは?甘い物を我慢しなくても、低カロリーのものに変えるとか、食べる量を必ず決めて食べるとかしてみては?

No.2 11/02/28 16:26
通行人2 ( ♂ )

しょっちゅう喉が渇いたりしませんか?

No.3 11/02/28 22:19
お礼

>> 1 生理前だから・・・とかはないですか?私は、生理前には食欲増進します(^^;あとは、ストレスがたまって、イライラしていたりとかないですか?吐い… お返事ありがとうございます✨
生理やストレスではないと思います😥
今日はこれだけと決めていてもわざわざ買いに行ってしまうほど衝動に負けてしまいます🌀前はもっと意志が強かったのに何が原因なのでしょうね😣🌀

No.4 11/02/28 22:21
お礼

>> 2 しょっちゅう喉が渇いたりしませんか? お返事ありがとうございます✨
特に喉が渇くという感覚はありません😺
でも温かい飲み物ならばあればあるだけ飲んでいます💦それは関係ありますか?

No.5 11/03/01 02:40
通行人2 ( ♂ )

あまり甘いものを食べていると、糖尿病になる確率が高くなるので、気をつけてくださいね。

絶えず甘いものの事ばかり考えるようなら、血液検査をして、血糖値を計ってみた方が良いかも知れませんね。

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