注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; 夫や子供よりペットのほうが大事という妻はどう思いますか？ペットが飼えないなら離婚すると言われており、子供はどうするんだ？となったときあなたと一緒に暮らせ

表情恐怖症

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悩める人（ 21 ♀ ）
11/03/13 22:13(更新日時)

こんな人いるんでしょうか…

私は表情恐怖症で悩みはじめて8年になります。これのせいで人生めちゃくちゃになりました。こんなに辛い症状があるのかというぐらい辛いです。
それに対人恐怖症の中でもマイナーなのか症状が説明しづらいのか、ネットで検索しても情報や掲示板などが酷く限られていて同じ症状で悩んでいる人となかなか知り合うことが出来ません。

これになってから引きこもり、友達も離れていき毎日不安と孤独で耐えられなくなります。酷い時期は予期不安で一人の時でさえ症状が出ていました。

働くことが難しく、外に出るのさえ極度の緊張を伴うのでどうしても出る必要がある時は帽子とマスクが必須です。

自分の表情の引きつりや強ばりを恐れて人が怖くなり、相手の表情(視線)も怖くなってしまった人はいませんか？

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No.1542241　11/03/11 19:38(悩み投稿日時)

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No.1 11/03/12 13:07
匿名 ( 20代 ♀ eky5Cd )

昔から人に会って笑ったりすることはどれくらいありましたか?
人を怖がって人に会わなくなると
顔の筋肉が衰えて無表情になったりひきつったりします。
表情恐怖症ではありませんが私も
人も自分も怖くてマスクをつけて外出することがあります。
よく無理して笑っているのとか無表情とか昔から言われたりしましたが
人と会ってあまり笑わないでいたので不安もストレスも溜まりだいぶ顔が変わってしまいました。
勿論会って
一緒に笑える人が必要です。
私も私の顔についての苦しみは私も友人に理解してもらえず離れていったり自ら距離をおいたりしましたが
私は福祉支援などの場所で悩みを聞いたり相談にのっともらっています。
ネットから気が合った人を探してもいいと思います。
誰か心許せる人はいませんか?

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No.2 11/03/12 14:58
悩める人2 ( 20代 ♀ )

私も無表情になってしまい、目が笑えず、人と目を合わせるのが苦痛で、おまけに話すこと(話題)もまったく頭に思い浮かばないので、人と話すことを避けます。

無表情で、目が死んでいるので、相手に悪い印象を与えそうで、なんか目を合わせるのが怖いです。

笑おうとか自然にしようとしても、顔が硬直するというか、無表情になってしまい、目を開けているのも辛くなります。

考えれば考えるほど、強張ります。

自分一人だけで、鏡を見て笑ったりするのは平気で出来ます。