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アダルトチルドレン
私は最近、自分がアダルトチルドレンではないかと思います。
父がアルコール依存症です。(しかしもう１０年以上飲んでない)
小さい頃、父が暴れて、ふすまを蹴っていたのが怖かったのを覚えています。
母は我慢の限界となり、私が小学校３年の時から父を残し、私は母と妹と３人で暮らすようになりました。(現在は離婚)
別居を始めてから、母は私に暴言を吐き、やがて酷い姉妹差別を始めました。未だに差別は続いています。
私自身、ものすごく人の目ばかり気にし、顔色ばかり伺い、絶対評価され、誉められないと気がすみません。そして、友達も少なく、大学に入ってからは友達ができません。
母は私を嫌っていると思います。本当は甘えたいし、誉めらたいし、愛されたいです。しかし差別され邪魔者にされ、本当は一番長く一緒にいる母を信頼したいのにできない…
しかし当のアルコール依存症の父は、私をすごいかわいがってくれ、別居してからも遊びに行ったりし、父とは良い思い出しかありません。(ふすまを蹴っていたのが唯一の怖かった思い出です)
その為、父から暴力を受けたり酷いことをされたりしたことはなく、アルコールの影響を私が直に受けたことはありません。(しかし母曰く、父は貯めてた貯金を全部使ったらしい。)
この場合でもアダルトチルドレンと言えるのでしょうか。
(簡単に言うと、依存症の夫に被害を受けた母からの差別やいじめ)
長くなり申し訳ありません。
誹謗中傷はご遠慮下さい。
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専門家では無いけれど、アダルトチルドレンな自分の意見で良ければ…
周囲の顔色や評価で自分の存在意義を確認しているのですよね？
それはアダルトチルドレンの要素だと思います。
幼少期に親が（特に母親が）存在を前許容してくれていたならそうはなりませんよ。誰が何を言おうと自分はOKと思いますから。
周囲の顔色や評価を気にしている原因は、まだお母様の顔色や評価を気にしているからだと思います。
つまりまだ心はお母様に傷つけられた子供時代のままなのではないでしょうか？
期待するのを辞め、お母様を乗り越えられれば、また人生は開けると思いますよ。
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