誰か良いアドバイスお願いします(+_+)

私には付き合って３年、同棲して８ヶ月の彼がいます。お互い携帯をみる仲で、異性とのやりとり禁止という約束があります。その約束を破って断わり切れずにアドを交換してしまいました。交換した男の子は私に気があるとかでなく、授業で課題がでてペアを組まされ、終らなかったのでいつやるかという日程をとりたかっただけなんですが、私が約束を破ったのには変わりありません。今彼は口も聞いてくれず、彼の近くにいると消えろ、自分の部屋にもどれと部屋から強制的に追い出されます。話し合いまで持っていくことができず、私は謝りはするものの彼にウザがられるだけです。もうダメなのでしょうか？明後日１９歳になりますが、人生最悪な誕生日を向かえそうです↓↓↓