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疲労から吐いてしまいました😢
疲労が溜まりすぎて嘔吐したりすることありますか?
1週間の合宿中の5日目、走っている途中にしんどすぎて吐いてしまいました⚡😥
部活は陸上部長距離です。
顧問の先生には「疲れからきとるんやわ無理せんと寝とけ」と言われ、医務室で休ませてもらい今は落ち着きました💦
今は軽い頭痛だけです😥
4日目くらいから体がしんどくてごはんがあまり食べられませんでした💦これも何か関係ありますか?
今まで練習中に吐きそうにはなったことあるけど、本当に吐いてしまったのははじめてなので、ちょっと心配です😱
同じような経験された方居られますか?
No.1568564 11/04/06 17:39(悩み投稿日時)
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普通によくあることですよ。
特に陸上長距離は多いと聞きます。
あまり食べられないのも疲労によるものだと思います(吐いてしまったショックも関係あるかも知れませんが…)。
しっかり休んで体調整えましょう。それと無理は禁物です。
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