仕事で気分が悪くなる方いますか?
6ヶ月間職業訓練に通い、4月からアルバイトですが働き始めました。事務です。ところが3日目くらいから吐き気とムカムカ、ひどい頭痛がやってきて気分悪いのが続いて悩んでます。冷や汗が出て吐いてしまいました。倒れそうなのを必死にこらえて何度もトイレに駆け込んでます。事務所は広く、人も多いし他の部屋に行く事も多いから何度もトイレ行ってもおかしくないので気づかれません。
自分的には環境が変わったりでストレスかなって思ってます。朝も早いし、すごいラッシュだし母子家庭でお迎えもいつもギリギリで、1分1秒無駄にしないように必死です。
こんな事はじめてでまた気分悪くなったら不安で怖いです。今日は休みですが仕事場よりはマシですが体調よくありません。
胃薬や頭痛薬を飲みまくってますが、気持ち的なものかなと自分では思います。
こんな調子で続くのか不安です。似たような方いますか?またアドバイスありますか?
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ナウゼリンは吐き気止めで病院で貰えます。
ストレスと疲れからと思います。
私も最近新しい職場で働いてますが最初の頃や今でも休みになると吐き気や頭痛や不安感が酷いです。
うちも母子だから仕事休めないし頼れる人もいないし、遊びに行く余裕すらなく病院でストレスと言われ軽い安定剤飲んでます😣
検査しても体に異常ないなら心療内科で相談されては❓
それも一つの手段ですね。私も頼る人いないので本当に母一人、子一人です。
私が働かないと食べていけないのでプレッシャーになってます。気持ちがいっぱいになるとよくないとわかってるんですけどリフレッシュしたりする時間が今ないので困ってます。
励みにもななりました。
ありがとうございます。
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