部活中

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学生さん（ 17 ♀ ）
11/04/12 22:33(更新日時)

部活の話なんですけど・・・
バレーをやっています。

ふとしたことをきっかけに
急にミスしたらどうしよう、とか
自信がなくなって不安になって
変なプレッシャーがかかって

いきなりすっかり手足に力が入らなくなったり
バレーのやり方、サーブとか
を
忘れてしまう？みたいなことがあります。
ありえないミスになっちゃったり。
ほかの人からみたら
いきなりどうしたの！？って感じだと思います。

どうすればいいんでしょうか。
メンタル弱すぎる自分が情けなくて仕方ない。

それでチームメートとか先生にも心配かけてて

自分が分からなくて本当に怖いです。

部活は大好きなんです。本当に。でもすっかり体がいうこと聞かなくなる瞬間、
体と心が機能しなくなる瞬間があるんです。

助けて下さい。