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産後おっぱいケアなど、自分磨きをしたママさん

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悩める人（ 24 ♀ ）
11/04/16 13:06(更新日時)

産後みなさんはおっぱいケアどうされましたか？😃
１０ヶ月の赤ちゃんとのバタバタ奮闘の毎日でしたが、ここ最近ようやく育児にも余裕が少し出来て子育てを楽しみながら勉強しながら過ごしてます😊✋
ただ先日お風呂に久しぶりにゆっくり一人で入った時に鏡を見て愕然…😨

おっぱいがシワシワで垂れていてびっくりしてショック受けました…💧

元はＤカップあって産後母乳の時はＦまで膨らみ、ミルクにして母乳を止めてから今はＢ無いんじゃないか…？と言ったくらいです😥

旦那さんにも若干、
苦笑いされる始末…
それでも母乳でこうなったおっぱいは母親の勲章だから😣と自分に元気付けましたが💧

やはり
シワシワの胸が
恥ずかしいです😔

素敵なママさん達は
やっぱり産後一生懸命に努力されてると思うんですが、

ぜひアドバイス頂けたらと思って😩💦

産後おっぱいケアをして元通りになったりした方、少しはマシになったよという方いますか⁉😲

あと、おっぱい以外に努力してセルフケアした事ありますか⁉

あれば教えてください😊❤

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No.1574439　11/04/15 17:35(悩み投稿日時)

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No.3 11/04/16 09:31
お礼

>> 1 おっぱいは、あげればあげるほど垂れるし無くなっていきますよね😥 私はただいま３人目の授乳中ですが、授乳中のおっぱいがずっと続いてほしい… お返事ありがとうございます😊❤
そうなんですよ～😭
長い期間あげれるだけ母乳をあげたかったので出る間は頑張ってあげてたら、あんだけ張った胸が元のサイズよりも小さくなっちゃって😱

かなり落ち込みます(苦笑)
バストアップのマッサージとかってほんとに毎日してたら変わるんでしょうかねぇ😲⁉✨

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No.4 11/04/16 09:37
お礼

>> 2 気になりますねーオッパイのしぼみ渹昉。とりあえず、断乳後も基底部マッサージを続けたいと思ってますが、効果あるのかなぁ？あとは胸筋を鍛えたり… お返事ありがとうございます😊❤
気になりますよね💦
授乳中ならマッサージすると余計に胸が張りますしね大変ですね😩💦

基底部マッサージってどんなのですか⁉😲✨
初めて聞きました😃