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生きるのが下手みたいです😣
私は精神病院に二回入院したことがあります。病名は一過性の解離性障害。一週間くらい寝不足をし、段々頭が活性化されて、きて誰かが乗り移ったり、霊がいるような気になってしまいます。今は普通に大学生活送ってますが、またなるかも知れないという不安や自分の過去に縛られて、人間関係を上手く作ることができません。私に明るい未来は来るのかな？
No.157459 06/11/06 22:18(悩み投稿日時)
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ありがとうございます。苦手なのはグループや集団行動で大勢になったときです。どう動いたらいいか分からなくなってしまうのです。周りの人と自分を比べて自分ってダメだなぁって。でもそんな私を分かってくれる人もいます。そういう人を大切にして、本読んだり映画みたり音楽きいたり、歌ったりして好きなことをしながら、症状が出ないようにきちんと寝たり、ストレスをためないようにして過ごしていこうと思います。
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