注目の話題: 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

痩せたい‼‼‼

回答3 + お礼3 HIT数 1110 あ+ あ-

悩める人（ 48 ♀ ）
11/04/30 14:20(更新日時)

今彼と付き合いをしています。

すごく優しいです。

ここからお悩みなんですが、体重の増加に、苦しんでいます。

何か良いダイエット方法教えて下さいね。

宜しくお願い致します。

m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

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No.1583788　11/04/30 11:59(悩み投稿日時)

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No.1 11/04/30 12:23
通行人1 ( ♀ )

誰が痩せたいの❓
彼❓
まあ置いといて、カロリー制限すれば❓

No.2 11/04/30 12:51
お礼

レス有難う御座います。

私がダイエットしたいのです😣😣😣

目標１０キロ。

まずは５キロ。

カロリー計算頑張ります。🐱🐱🐱

No.3 11/04/30 13:37
通行人3 ( ♀ )

本当に本当に失礼で申し訳ない言い方なんですが…

年齢的にカロリー制限も大切ですが､フィットネスをオススメします😃

背筋が鍛わってくると首筋や顎のラインが変わりますよ😃

ヒップUPも下半身のラインが美しくなります😃

ﾎﾟｯｺﾘお腹はカロリー制限のダイエットでは大人は中々解消しません…

No.4 11/04/30 13:51
お礼

有難う御座います。

去年までは、１０キロ痩せていました。

運動が嫌いで、ウォーキングも、中途半端になりました。⤵⤵⤵

全然失礼ではないですよ。

やはり、運動ですよね。

頑張ります。😁✌

No.5 11/04/30 14:14
通行人5 ( 30代 ♀ )

車通勤を自転車通勤に変えて、自転車で毎日往復50分。
マンション12階までエレベーター止めて階段にして、夕飯は寝る三時間前までに食べる。間食やめる。などしたら、２ヶ月で8キロ痩せましたよ～

No.6 11/04/30 14:20
お礼

有難う御座います。😄😄

今仕事いていないので、なるべく階段を使う様にしています。

今日ダイエットドリンク買ってきました。

まず胃を小さくさせる事から、始めたいと思います。

辛いけれど。

アドバイス、有難う御座いました。✊‼‼‼

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